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MXMF's recent replies

Aug 27

Replied to a topic by Hormazed › 问与答 › 请交有经验的朋友，都使用的哪些补气血方法

@juzisang 那我现在稍微可以给你一个建议，因为我去健身房比你稍微久一点。

注意体态，能找私教带一段时间还是要找的
我前几天在抖音上看到人直播帮人看体态，让他帮我看了下，有两个问题：翼状肩胛和骨盆前倾；这两个问题可能是一些不好的锻炼习惯造成的，所以有专业知识的人可以让你少走弯路，我这体态问题不知道能不能解决了。

Aug 26

Replied to a topic by Hormazed › 问与答 › 请交有经验的朋友，都使用的哪些补气血方法

还有一个经验，喝参茶，买的一号店的西洋参，因为之前喝过国内的感觉和水没区别就没抱多大希望，但是这次喝了之后明显感觉精神头好多了，原本上班懵懵的脑子喝西洋参那几天还真就挺舒服，也可以试一下

Aug 26

Replied to a topic by Hormazed › 问与答 › 请交有经验的朋友，都使用的哪些补气血方法

有没有做过力量训练，肌肉含量如何？找个地方测一下

我之前为了跑马拉松，半马，坚持跑过一段时间步，月跑量 200 左右，感觉对身体提升不大，有点消耗身体的感觉。

今年开始去健身房撸铁+偶尔跑步，体重没变但是瘦了，应该就是肌肉含量增加了，脂肪减少了，但是给我的感觉身体素质明显提升。

所以你要不要尝试去两三个月健身房，练练力量，我觉得这可能是你说的补气血的其中一个方法

Aug 25

Replied to a topic by anmie › 生活 › 娃生了，感叹这个成本真的很低。

@akorn 咱要不先用 AI 问一下呢，或者百度也可以啊。

就这一个帖子就看出来有些人对生育津贴是什么怎么申请都不了解，我开始也是不知道的，损失了大好几万块没申请。
所以生孩子还是要做一些调研的，现在 AI 查询相关资料能力还是可以的，没事多查查有用的

Aug 20

Replied to a topic by nc › 分享创造 › 之前答应给全楼送永久 VIP 的 jav.hk 上线了

6666

Aug 17

Replied to a topic by selfly › 程序员 › 有没有在 Mac 下跑 ComfyUI 成功的大佬

我在 Mac 上跑文生图效果还行，但是生视频的话也和你这个一样的报错，AI 说是模型问题，需要适配 mac 版本的模型才可以，每一个模型都太大了，就懒得搞了

Aug 12

Replied to a topic by OBJECTION › 健身 › 中登有多少在健身的...

@Zaner 没有可以补充蛋白质。
早上原先 1 个鸡蛋，一碗稀饭，变成了早上 2 个鸡蛋，一杯牛奶；
中午、晚上正常吃。
健身完喝杯牛奶，之前喝的都是给小孩喝的全脂牛奶，现在买了脱脂牛奶来喝。