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PlatingV2EX member #528909, joined on 2021-01-18 08:52:38 +08:00 |
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Plating's recent replies
提交了和前女友的试试看
8 days ago Replied to a topic by leguandexincheng › 生活 › 诚邀已婚有娃男性朋友，探讨中年阶段的困惑[中登专属] |
真的可以试试健身，找个教练试试，一个月花费可能也就你包一次的钱。先低强度开始，运动产生的多巴胺也会上瘾的，正好应对中年肌肉流失
8 days ago Replied to a topic by lesmiserables0 › 生活 › 我是不是老了，不中用了 |
建议使用卷腹替换仰卧起坐，对腹部针对性强一些
9 days ago Replied to a topic by brittyu › 生活 › 把一半的碳水比例换成慢碳之后，体重掉了 15 斤了 |
钢切要煮，头天晚上或者早起处理，比较麻烦。现在是直接燕麦麸皮粉和蛋白粉兑水喝，也挺顶饿的
11 days ago Replied to a topic by cvooc › 生活 › [终身成就达成] 单日徒步 100 公里, 我开始享受自己现在健康的身体了. |
抖音有 up 做成都绿道 100 公里挑战，24 小时走完 1w 好像是，op 可以试试
可以去健身房试试坐姿大腿外展机，专门加强梨状肌的，就是这个肌肉不太好放松
17 days ago Replied to a topic by yoruoxx › 酷工作 › [上海急招] Java 全栈高级工程师｜ AI 智能体方向 30-35K（已有 v 友待入职） |
需要我帮你再精简一版短句极简风，适合朋友圈/社区短文案发帖吗？
Apr 23 Replied to a topic by HK560 › 生活 › 被生物钟逼疯，周末如何才能睡满 9h+ |
试试甘氨酸镁，家人吃这个很有效
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