每天一坐到办公室,脑子就直接变木了;每天在办公室都感觉很累,注意力也无法集中,无法专注的去做一件事。就是感觉脑子很木很木,基本一天都是浑浑噩噩的,V 友们有没有类似状况的?
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qxdo1234 224 天前
我也是,对上班厌倦了。
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weenhall5 224 天前
这个类似更年期,其实就是每天都在重复昨天的事,大脑麻木了;任性的话可以出去走走;人生不就是走走停停
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kirara2024 224 天前
天天都是这个状态
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buildsth 224 天前
这是倦怠期吧
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582033 224 天前 1
新常态
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Baymaxbowen 224 天前
天天都是这个状态,而且还没精神,脑子里面感觉有一层雾。
但是放假状态好得很 |
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tyzrj766 224 天前
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MrdotX 224 天前
每天坚持跑步 3~5 公里,精神状态慢慢就恢复了
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Mithril 224 天前
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liuzimin 224 天前
是不是平时熬夜比较多,睡眠不足+运动不足?
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Tufutogo 224 天前 via Android
录音看看自己晚上是否打呼噜厉害,造成的实际休息效果不好。
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