跑步时，脚踝/脚后跟不舒服，是怎么回事儿？

[liuguangxuan]

上学的时候，跑 10km 都没事儿。但是现在稍微跑 1km ，右脚的脚踝/脚后跟位置，就会出现不舒服。从网上找了一张图，把不舒服的位置用蓝色方框圈出来了。

具体表现为：跟生锈的轴承一样，感觉很轴，跑步时落地也没有那么轻盈了，哐哐砸地，但是不疼。如果硬要坚持继续跑，也能跑下来。

平时走路没什么感觉，跟正常的左脚一样。

去医院看过医生，医生捏了捏骨头，他说骨头没事儿，不归他管。

[0x3036]

脚后跟痛大概率是足底筋膜炎

[liuguangxuan]

@0x3036 #1 感谢老哥提醒。
我搜了一下足底筋膜炎，症状大概相符，但是有两点不符：足底筋膜炎早晨起来较为严重，表现为疼痛。我的早晨起来没有问题，只有在跑步的时候（走路多了有时也会有），就是感觉轴，但是不疼。

[0x3036]

@liuguangxuan 应该就是筋膜炎，大症状大家都一样，小症状各有不同，可以稍微注意休息，日常穿的鞋子最好也换一个跟之前不一样的款式。另外可以买一支酮洛芬凝胶，我自用效果很好

[liuguangxuan]

@0x3036 #3 非常感谢老哥。