关于朋友抽烟、戒烟感受

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为什么抽烟：压力大、无聊、哥们几个情绪高涨、养成了习惯

为什么戒烟：咳嗽痰多(起床)、卧室味道重、烧钱

戒烟后的感受

1. 解压的方式有很多，养成锻炼运动的习惯后回头发现抽烟真蠢。
2. 很多伴随抽烟人、物、事也少了很多，豁然开朗。
3. 整个人轻松一大截，精神像是变了个人。

[dawnven]

是的学会游泳之后，喜欢游了，颈椎病都好了不少，如果脖子肩部僵硬，记得先做个正骨推拿，揉开了再去游泳，康复训练之类

[q534]

@dawnven 哇，完全跟我一样的办法，我看了很多医生都没好。但是长期游泳、推拿反而有效果。但这两天我又开始有点不舒服了