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比如想知道做平板支撑、俯卧撑、拉伸等运动时，动作有没变形，有没达标。貌似只有大块头的智能健身镜才有这功能。
有没这样的手机 app 呢？
有没这样的手机 app 呢？
3 条回复 • 2024-11-09 18:37:28 +08:00
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niubee1 48 天前
动作有没变形，有没达标 这个手机 App 做不到
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lesterchen 48 天前
通过摄像头,只能一定程度上去判断动作的标椎与否吧.最近去健身了,有时候动作是标椎的(指导我的同事眼中).但实际发力就是不对.各种借力
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punish19 OP @lesterchen 我的体会是，如果借力了，就先降低强度，减少运动量，慢慢那运动的相应部位肌肉增强后就自然不会借力了。
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