最近开始居家办公了都来说说，怎么才能沉浸式学习 or 工作？

[DecimalSurfboard]

如题在家太容易分心了坐不住啊，求老哥哥们分享分享心得

[AlvaMu]

番茄学习法?
首先是尽量解决外部的被动干扰,比如孩子吵闹等
其次本身就容易分心的话,强制让自己专注做事,效率是比较低的,将长时间的工作或学习打散,专注于短时间内的任务.

[gzhjj]

有条件的话建议去图书馆办公/学习

[noobjalen]

可以尝试换地方。

[finab]

我的方法是用番茄工作钟，但不是常规的做法。
先说玩手机，我已经认识到自己不可能不玩手机
所以制定了一下规则，每工作 50 分钟，玩 10-20 分钟手机。
工作 50 分钟可以被打断，但是尽量工作，10-20 分钟玩手机就尽情的玩，没有心里负担
这样做的好处保证了一定的工时，同时玩手机时又能尽兴，不会手机又没玩好代码也没写好。

[WongHuang]

番茄工作法+先开始小任务+todo list