一直有强迫症(应不知道这个算不算),但现在问题比较严重了,脑子里老是想着一些东西,导致无法集中注意力。
原因:不知道为什么老是想着一些不好的事情,但是又要拼命想着好的东西
奇怪的逻辑:
比如说关门的时候恰好想了件不好的事(或者一个讨厌的东西)
,就感觉到很不安,然后就一直关门-开门,如此循环,直到想到好的东西。。。。这只是个例子
一直都说强迫症的人有很奇怪的逻辑。大概就是这样吧。
现在好烦,因为总是要想着好的东西。
该怎么办才好呢
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cxbig 2016-01-27 20:51:28 +08:00 via iPhone
去看医生
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kslr 2016-01-27 21:08:04 +08:00
这难道不是焦虑吗
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elya 2016-01-27 22:30:03 +08:00 via iPhone
我有一大袋核桃
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