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Sequencer 2017-06-13 12:25:54 +08:00 via iPhone
电动牙刷 不仅要刷牙 还有牙龈 有咽炎还要刷咽喉
每天晚上使用一次漱口水 一周用一次水牙线 |
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8023 2017-06-19 19:19:56 +08:00 1
这问题发在问与答节点比较合适吧.
口腔溃疡, 我以前经常有, 大概是因为我很少吃东西(一天一顿饭), 几乎不吃水果吧. 建议的话, 吃的饭要清淡一些, 不要成天吃大鱼大肉麻辣重口味. 然后作息稍微规律些, 减少熬夜次数, 记得要吃早饭. 适量补充维生素, 吃点菜水果什么的. 实在不行就吃点维生素片. 我不喜欢吃水果, 而且也没吃维生素片的习惯. 我就偶尔买"柠檬 C100"来喝. 总比可乐强. 然后买一瓶桂林西瓜霜(那种粉)放家里, 待到口腔溃疡之时敷上. |