感觉视力下降了，求推荐一个护眼的显示器

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V2EX 提问指南

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感觉视力下降了，求推荐一个护眼的显示器。目前用的 VOC 的一个显示器，感觉有点抖动需求简单：写点代码，浏览网页，关键要护眼

显示器

视力

voc

感觉

28 条回复 • 2018-03-06 15:41:18 +08:00

UnPace

2018-03-06 08:43:25 +08:00

一般价格到位了就 OK，建议还是一小时休息下或者做眼保健操。

KNOX

2018-03-06 08:45:39 +08:00 via Android

感觉换显示器治标不治本，还是多休息吧

jaleo

2018-03-06 08:47:20 +08:00

如果不能避免长时间用电脑买个 4K 显示器会舒服很多

rooftop64

2018-03-06 08:49:36 +08:00

换成墨水屏

p23XnFNH1Wq953rV

2018-03-06 09:20:29 +08:00

不闪的屏幕, 设置暖色调

EIZO 的不错

northisland

2018-03-06 09:22:34 +08:00

dell P 系列的就不错的，便宜的 1000 上下，U 系列更酷。

不要搞镜面屏

terence4444

2018-03-06 09:23:42 +08:00 via iPhone

要买 flicker free 的显示器，也就是非 PWM 调光显示器

murmur

2018-03-06 09:26:11 +08:00

视力下降就去配眼镜
什么桌面设成绿色防蓝光都没什么卵用
注意定期休息用眼卫生才是王道

lneoi

2018-03-06 09:27:36 +08:00

主要是多休息。然后是弄个电脑专用眼镜，除非显示器太差，要不然最后考虑显示器。

aiseo

2018-03-06 09:39:18 +08:00

dell U2518DR 用着不错

outputisland

2018-03-06 09:45:06 +08:00 via Android

@UnPace 据说中小学的眼操并没有实际作用，而且很不卫生。闭眼休息倒很重要。

liaoyaoheng

2018-03-06 09:51:14 +08:00

尽量低的亮度（专门调亮度的键）

+小支装的人工泪液

shibo501c

2018-03-06 09:53:52 +08:00

4K 的会清晰一些，眼睛不用总以为不清晰而持续对焦，字放大一些也是个方法

happilylb

2018-03-06 10:00:44 +08:00 via Android

杨永信

sephinh

2018-03-06 10:06:36 +08:00

dell u 系列以上的都可以，亮度调低点，看久了也很舒服，但视力下降肯定不止显示器的问题，休息眼睛是关键

swsh007

2018-03-06 10:17:37 +08:00 via Android

艺卓，有大黄屏模式。

forgetandnew

2018-03-06 10:24:21 +08:00 via iPhone

啥显示屏也没用，少看点显示屏才是正事

Tardis0127

2018-03-06 10:28:06 +08:00 via iPhone

先查眼底

OldA

2018-03-06 10:55:01 +08:00 via iPhone

27 寸 4K 现在看着有颗粒感了，咋办

zhujiulin

2018-03-06 11:01:32 +08:00

Benq 你值得拥有

shimomiaizo

2018-03-06 12:11:36 +08:00

4K
多睡觉
看医生，咨询是否需要补充适当维生素
眼药水不要随便用，任何国家的任何牌子的任何产品都如此，除了人工泪液

jiangzhuo

2018-03-06 12:15:37 +08:00

如果楼主每天就 vi 或者 emacs 写写代码,看看文章网页,查查论文看看论文的话,墨水瓶真是不错的选择.

locoz

2018-03-06 13:09:43 +08:00 via Android

❌问医生
❌配眼镜
❌定时休息
✔️上 V2EX 发帖

applehater

2018-03-06 13:13:34 +08:00 via iPhone

@locoz 视力这个没救，配眼镜也只能矫正视力，戴上眼镜再摘下很不好受。

leoss

2018-03-06 13:55:39 +08:00

强推自用 benq 爱眼系列，自动调光、不闪屏、滤蓝光。

我每天盯着屏幕至少 12 小时，以前用星星星的显示器，眼睛经常充血酸痛，换了 benq 后舒服太多了。

写代码会因为过于专注而降低眨眼频率，所以定期休息还是有必要的。

coffeecato

2018-03-06 14:04:34 +08:00

上面的 v 友们已经推荐很多显示器了，我就推荐个插件吧 f.lux ，用来调色温的。

cnqncom

2018-03-06 14:13:06 +08:00

@leoss 能说下具体型号吗？

leoss

2018-03-06 15:41:18 +08:00

@cnqncom 自用 EW2775ZH，27 寸 1080P，分辨率比较低，我可能是隔半米以上看所以感觉颗粒感还好，但因人而异不盲目跟风，尺寸和分辨率根据自己需求选，因为没有找到型号特别全的店，所以其他型号在某宝找找吧，搜明基 2k 4k 之类的，很多都标配自动调光的了。