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平时不抽烟，很少喝酒。
求奶妈奶爸老司机带带路...
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OmO OP 一周踢 2 次球，健身房办了 5 年会员....然后还差几个月就荒废一年了....男性备孕的话应该就是注意休息，多吃点补锌的东西，就可以了吧？
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haiyan 2018-09-25 17:28:25 +08:00
可以去医院查下小蝌蚪质量啊，没问题的话直接要就是了
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learnshare 2018-09-25 17:29:06 +08:00
做好二十年养孩子的准备？
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OmO OP @learnshare 对，还是准备至少要 2 个吧。感觉生一个孩子是为自己，生 2 个孩子才是为孩子....努力为郭嘉制造韭菜
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delectate 2018-09-25 17:30:58 +08:00
看看负债表和可用资产，衡量一下教育、医疗、养老，如果能胜任，其他都不是问题的。
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zn 2018-09-25 17:31:41 +08:00
多运动。
多吃蔬菜水果。 还有，别吃中药调理，谁信谁傻█。 |
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OmO OP @zn 哈哈，中药是绝不吃的，药店买药都是看成分和药名，什么湿毒、解热绝对不碰的，对转基因也比较怀疑，所以平时对大豆、玉米制品之类的使用也较少。
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OmO OP @delectate 这些都是准备要小孩前自己能想到的，这些都考虑过不是太大问题。只是备孕、带孩子、晚上起夜喂奶想着感觉头大....
我又是晚上睡得比较死的那种，怕小孩哭了都醒不过来....不知道有小孩了后，这方面神经会不会比较敏感....因为现在双方感情很好，有点担心的是因为这些事情没有经验，影响感情闹出点矛盾什么的. |
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huson 2018-09-25 17:39:07 +08:00
爸爸妈妈吃叶酸 婴儿成不需要大价钱 买个好的提篮用的比婴儿车多 如果有车的话 ，
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whung 2018-09-25 17:39:48 +08:00
tt 可以不买了
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KgM4gLtF0shViDH3 2018-09-25 17:42:53 +08:00 via iPhone
做好生活质量下降百分之 99 的准备
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iiduce 2018-09-25 17:52:15 +08:00  1
1、不是说备孕好了后，说要上就能要上，做好心理准备。比如说计划备孕三个月后要孩子，但可能一年半载都没要上，中间不要前功尽弃。备孕是迫使你养成好习惯的好机会。
2、戒烟戒酒戒药，饮食健康，多吃蔬菜水果。 3、男女都补充叶酸 4、规律锻炼身体、规律作息，努力调整身体精神面貌到最佳状态。 5、如果不是家里有矿，真的要考虑下有孩子后的时间、金钱分配。 |
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Ansen 2018-09-25 18:18:26 +08:00
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ShineSmile 2018-09-26 19:01:47 +08:00
有孕前体检吧
养宠物的话记得查寄生虫 比如弓形虫 |
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