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V2EX  ›  程序员

求推荐:程序员,站立办公解决方案

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  •   whbalzac · 2018-10-09 11:11:14 +08:00 · 2750 次点击
    这是一个创建于 430 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    主要想要解决的痛点是腰的问题。

    关于腰疼,之前发过一个帖子,得到了很多有帮助的建议。链接 —— 同是天涯腰疼人,尝试过其中一些办法,比如“加强运动”“坐久了休息下”等等,对腰疼还是很有帮助。

    我觉得腰疼的根本原因是:坐立办公太久导致的,想尝试下站立办公。

    站立办公很多人选择买“折叠电脑桌办公桌”放在桌上垫高电脑。但这儿存在一个点是,站起来后,手和头隔得太远,手舒服的高度,头必须低下来,这对颈椎也是不好的。

    是不是需要配个“电脑支架”将电脑升起来,配外接键盘鼠标?

    由于对此没有经验,所以来咨询下 v2 大大们~ 求推荐站立办公的解决方案?

    Ps. 腰疼不等人呢,国庆回家多浪了下,昨天第一天班,腰疼就还回来了,准备周末去医院检查下。

    17 回复  |  直到 2018-10-10 11:36:31 +08:00
        1
    Mithrandir   2018-10-09 11:41:47 +08:00
    我买了个这个 https://item.jd.com/5370070.html 用着感觉还不错,主要是非常稳,不过有个比较尴尬的问题是,它的键盘托有点低,不用键盘托直接放上面当坐下的时候又有点高。我现在是选择直接不用键盘托。
        2
    whbalzac   2018-10-09 11:48:05 +08:00
    @Mithrandir 你的主要屏幕是外接显示器吗?
        3
    pathbox   2018-10-09 11:49:41 +08:00 via iPhone
    @Mithrandir 我也买的这个,现在淘宝卖到 780 了
        4
    deweixu   2018-10-09 11:51:13 +08:00
    有那种可以升降的桌子。
        5
    Mithrandir   2018-10-09 11:51:25 +08:00
    @whbalzac 是的
        6
    Mithrandir   2018-10-09 11:51:47 +08:00
    @pathbox 狗东太不厚道了那
        7
    helloiac   2018-10-09 11:59:58 +08:00
    这种桌子应该都配一个可以做类似蹬车动作的踏板,不然站久了膝盖就废了
        8
    elsonwx   2018-10-09 12:02:49 +08:00
    在淘宝买了个矮桌子 100 块钱
        9
    javaWeber   2018-10-09 12:05:02 +08:00
    站着办公,同事们总看我,很尴尬,怎么办??
        10
    elsonwx   2018-10-09 12:06:49 +08:00   ♥ 1
    ![]( )
        11
    markyangd   2018-10-09 12:29:16 +08:00 via iPhone
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    腰椎间盘突出患者,正在用此款,再配合一个单杠掉掉,效果还可以。
        12
    cedoo22   2018-10-09 14:48:59 +08:00
    829??
        13
    cufezhusy   2018-10-09 16:01:54 +08:00
    坐标国外,在宜家能买到电动升降的桌子,大约 2000 多。
        14
    pythonfan   2018-10-09 16:59:37 +08:00
    @markyangd 请问单杠是去健身房练的么?
        15
    ccoming   2018-10-09 18:29:19 +08:00
    @pythonfan 在家有合适的地方都行吧?买过道走廊用那种,伸缩拧紧的。主要用力方向对,不会掉的,就是伤墙灰。另外,小飞燕、臀桥都可以试下,躺着就行。
        16
    markyangd   2018-10-09 19:05:32 +08:00 via iPhone
    @pythonfan #14 不用,搜室内单杠、门框单杠之类的。
        17
    houskii   2018-10-10 11:36:31 +08:00
    买的乐哥 m1s,感觉良好。双显示器+mac 都可以撑得住,平时自己直接用的外接键鼠,所以对自己影响不是很大
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