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cdhh
V2EX  ›  问与答

手肘脱臼后无法伸直

  •  
  •   cdhh · 2018-11-21 19:56:08 +08:00 via Android · 1874 次点击
    这是一个创建于 1954 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    手肘脱臼拆石膏后、无法伸直、有没有什么好的康复动作
    19 条回复    2018-11-22 20:03:40 +08:00
    natforum
        1
    natforum  
       2018-11-21 20:09:45 +08:00   ❤️ 1
    找土医生
    DevRoss
        2
    DevRoss  
       2018-11-21 20:10:13 +08:00 via Android   ❤️ 1
    先医生
    hao888
        3
    hao888  
       2018-11-21 21:10:34 +08:00 via Android   ❤️ 1
    肌肉萎缩,需要锻炼,
    ylhawj
        4
    ylhawj  
       2018-11-21 22:31:47 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    我之前也是这样的,不能着急,慢慢来,大概要过一个月的样子才会好的,每天慢慢活动活动。
    rebackhua
        5
    rebackhua  
       2018-11-21 22:33:16 +08:00 via Android   ❤️ 1
    慢慢康复,关节总会有损伤限制活动的,不能着急
    pheyer
        6
    pheyer  
       2018-11-22 07:37:08 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    若干年前也脱臼过,不过好像没有你这样的问题
    当时是踢球倒地脱臼的,好奇你是为啥脱臼
    cdhh
        7
    cdhh  
    OP
       2018-11-22 08:19:34 +08:00 via Android
    @ylhawj 好的谢谢!
    cdhh
        8
    cdhh  
    OP
       2018-11-22 08:21:47 +08:00 via Android
    @pheyer 我也是踢球脱臼的, 我拦截转身前带一下准备直塞,别人身后铲球,我失去重心就错位脱臼了。
    pheyer
        9
    pheyer  
       2018-11-22 09:38:41 +08:00
    @cdhh 这可太巧了,不过那时候是高考过后我不用写代码也没有手机用,你要是写代码怕是要请长假吧
    hao888
        10
    hao888  
       2018-11-22 10:53:33 +08:00 via Android
    @cdhh 如果踢联赛,背后铲球会很大机会罚红牌,如果不是踢联赛,背后铲球,是不是很过分了。
    cdhh
        11
    cdhh  
    OP
       2018-11-22 11:18:10 +08:00 via Android
    @pheyer 手指什么打字没有太大影响,但就是无法伸直很难受
    cdhh
        12
    cdhh  
    OP
       2018-11-22 11:19:02 +08:00 via Android
    @hao888 就是普通的对抗赛,如果当时不是感觉到后面有动作
    cdhh
        13
    cdhh  
    OP
       2018-11-22 11:19:51 +08:00 via Android
    @hao888 稍微的起跳,可能腿都断了
    huaxing0211
        14
    huaxing0211  
       2018-11-22 11:58:10 +08:00
    加强锻炼,增强肌群力量。
    好几年前,右肘关节摔碎成了好几块,钉好几颗钉子,打石膏,后来呈 7 形僵了,锻炼了几个月才恢复正常,提重物,自己来回掰活动关节,为了加大力度,让我爸给我来回掰活关节,并当时疼的要命。
    huaxing0211
        15
    huaxing0211  
       2018-11-22 11:59:54 +08:00   ❤️ 1
    @huaxing0211 就跟合叶一样,生锈卡住了就得来回掰,开始可以轻点,但后面要加大力度,让张合的角度越来越大
    cdhh
        16
    cdhh  
    OP
       2018-11-22 14:10:11 +08:00 via Android
    @huaxing0211 好的,现在你告诉我你的经历,不过你那个那么严重感觉要比我痛苦多了,挺过来真棒
    cdhh
        17
    cdhh  
    OP
       2018-11-22 16:09:39 +08:00 via Android
    @huaxing0211 喷云南白药有帮助吗
    huaxing0211
        18
    huaxing0211  
       2018-11-22 19:08:06 +08:00
    @cdhh 那是止血化淤消肿的啊!
    cdhh
        19
    cdhh  
    OP
       2018-11-22 20:03:40 +08:00 via Android
    @huaxing0211 那会有些帮助吗,会不会舒服些
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