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这两天的状态真的是差到了极点,晚上睡不着觉,躺床上到晚上一点两点,然后还是睡不着觉。记得上一次出现这种情况的时候还是上半年,那时候是躺到早上五点才睡着。
一个人躺床上到天明的感觉,真的是,有了一次就不想再有第二次。
不知道是这几天是没吃好还是什么情况,睡眠很浅,一丁点响动我就可能会醒,然后就睡不着觉了。睡不着觉给我最大的感受就是,第二天心脏及其难受,很不舒服。
各位,好好照顾自己,特别是一个人在他乡。
先告辞了,去散散步,没精力看书,我也就不看了。
告辞!
1 条回复 • 2018-12-12 21:03:11 +08:00
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artSYM 2018-12-12 21:03:11 +08:00
你需要修炼内在,学学坐禅…… 然后吃嘛嘛香,一觉到天亮……
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