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腿部长期不运动，大家有什么方法可以减缓？
这种情况直接去跑步或健身会不会很伤？
2 replies • 2018-12-14 14:28:32 +08:00
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bk898 Dec 13, 2018 via iPhone
相比跑步，椭圆机对膝盖压力能稍微小些。不过这种情况的话还是建议去医院看下吧……
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taikobo Dec 14, 2018 via Android
你问我们干啥，去问医生啊
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