如何提高 学习/刷题 集中注意力的时间

[lhx2008]

现在不干活，感觉每天只能花 3-4 小时学习，其他时间都拿去睡觉、玩手机、吃饭、还有看视频（误）去了，还有就是各种小事情导致没有大块连续的时间。然后有一点恶性循环了，精神也比较差。

主要原因是学习 /刷题比较费脑，又没有什么正反馈和 dead line，所以就比较懒散。写项目的话，有反馈还是可以连续写七八个小时的（当然中间有休息）。当然刷题那种写代码大多是负反馈。

去图书馆当然是个好办法，但是在图书馆还是经常会忍不住玩手机或者心不在焉，而且往返图书馆也是一个巨大的时间消耗。

至于断网学习，也不是不行，但是有时候经常都要去查资料和记网络笔记，也不是很现实。

所以大家有什么好方法？

[pwrliang]

上了班就好了，上学时候觉得刷题很无聊。直到上班开始拧螺丝，才发现刷题是多么美好。

[lhx2008]

@pwrliang 上班摸鱼的时候学的东西比在宿舍学的多多了。但是搬砖是不可能搬砖的，这辈子都不可能搬砖的。