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V2EX  ›  问与答

每天睡觉都着凉怎么破?

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  •   toma77 · 42 天前 · 1212 次点击
    这是一个创建于 42 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    坐标上海,由于我体质较差,最近每天睡觉都着凉,早上起来感冒流鼻涕,睡觉穿的薄睡衣,晚上 11 点睡觉的时候感觉一切正常,不冷不热,早上起来就疯狂打喷嚏流鼻涕浑身不舒服,半夜有次醒了发现上半身没盖被子,不知道是不是这个原因,导致我感冒一直好好坏坏,难受的一批,求解如何处理

    第 1 条附言  ·  42 天前
    谢谢大家的回复,突然发现我好像真的是过敏性鼻炎,之前在北方老家的时候经常犯,到上海再没犯过,有时间去医院看看
    22 回复  |  直到 2019-10-30 16:38:43 +08:00
        1
    ashes1122   42 天前
    睡袋。
        2
    Yvette   42 天前
    着凉的话难道不应该盖个厚点的被子…?另外,长期感冒不好的话搞不好并不是着凉,如果一直这样最好抽空去医院看看
        3
    ddugujiujian   42 天前 via iPhone
    空调、电暖器,别光挣不花啊
        4
    jdhao   42 天前 via Android
    锻炼身体才是正道
        5
    sls   42 天前
    踢被子这个不好办,不过你这也太严重了。我也踢被子,所以比较讨厌冬天。
        6
    Vegetable   42 天前
    可能是鼻炎...
        7
    18115692244   42 天前
    可以靠着一个比较暖和的人一起睡。如果他能拥你入怀。那就更好了。
        8
    rykka   42 天前 via Android
    穿个厚点的秋衣
        9
    opengps   42 天前
    我也是,我的办法是穿着睡衣睡觉
        10
    jiuanzi   42 天前 via Android
    站桩 少林达摩易筋经 每天练一练
        11
    zhanggg   42 天前
    你都说了第一个,体质不好,体质不好锻炼起来啊
    以前我老是落枕,后来买了个拳击帽练了几个月,基本没落枕了
        12
    stebest   42 天前
    电热毯
        13
    stebest   42 天前
    暖暖的大床,小腚不凉。
    保温的浴缸,枸杞飘香。
        14
    javaluo   42 天前 via Android
    鼻炎
        15
    Sapp   42 天前
    你和我一样,应该是半夜爱乱动,又怕热,我就是因为这个,经常半个起床被子不知道被踢到哪去了,但凡有一点点热就想踢被子,不热也爱动来动去的,被子自然就丢了。这个东西没办法解决,要么搞个睡袋自己套进去,要么就开一夜空调,我选的就是后者。
        16
    Sapp   42 天前
    当然还有更一劳永逸的解决方法,找个对象,让她晚上给你盖被子,如果她不嫌麻烦的话。怕就怕找了个抢被子的对象
        17
    dallaslu   42 天前
    空调制热,智能模式。如果再加个智能加湿器,在恒温恒湿的环境睡觉,我不信你还能着凉。
        18
    golden0125   42 天前
    你说的这些症状不像着凉症状,倒完全符合过敏性鼻炎症状,最近降温我每天凌晨也会被冻醒,然后钻我媳妇被窝继续睡
        19
    tankren   42 天前
    @golden0125 #18 分被子?
        20
    shanyx7946   42 天前
    缺我搂着你睡[狗头]
        21
    yzc27   42 天前
    @golden0125 #18 求着凉症状是怎样的?
        22
    golden0125   42 天前
    @yzc27 出现这些症状要么是感冒,要么就是鼻炎,不会每天反复发作又不是感冒的情况,另外,真的半夜着凉一般都会被冻醒
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