宗教与科学养生

[MC]

前一段日子研究了一些伊斯兰教的东西，发现他们的很多规矩其实是非常科学合理的：
1.伊斯兰教规定不准食用猪肉是因为他们认为猪是肮脏的动物，而现实世界中，猪本身的生长环境确实要比牛羊脏很多，食用牛羊肉对人的身体也确实很有好处
2.伊斯兰斋月撇开其宗教的意义，其实也是一种对身体的调养，按照伊斯兰的说法，每年人都会摄入很多毒素，而在斋月的时候，每天只有在日落之后才能有限地摄取食物，这样可以帮助人体排出很多有害的毒素。

不知道大家有什么可以补充的吗，我觉得或许我们可以弄一个基于宗教文化的养生指南

[kaktos]

那为什么我认识的伊斯兰教朋友都很胖呢？
不过斋月他们确实不吃饭，看他们饿的真难受啊...

[darkovic]

1. 生长环境脏的东西就必然脏吗？想想蔬菜，农家肥。

2. 佛教还“过午不食”呢。

[9hills]

1. 那是古代，现在养殖场不知道lz去没去过，猪牛羊都一样，另外食用猪肉对人体也很有好处，不逊于牛羊肉

2. 这是想当然的想法，“摄入很多毒素”之类的，请问摄入了什么毒素，成分是什么，对人体的危害是什么，不吃饭就能排除掉这些毒素么？如果说不清楚，那就没必要去做。与此同时，大部分却能指出一月不好好吃饭带来的一系列副作用

[lianghai]

很多宗教习俗往往更加适用于它诞生的那个年代和那个人群。

@kaktos 伊斯兰教地区似乎比较热爱甜食。