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如图所示，手心位置。右边用鼠标用多了就开始痛，不用还好。
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Counter 2019-11-29 12:10:35 +08:00
1. 桌、椅、显示器高度要调整好
2. 下班后跑步 2 公里（应该是摆臂起作用） |
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VelvetExodus 2019-11-29 12:52:13 +08:00
换 mac 用 touchpad
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passerbytiny 2019-11-29 12:57:01 +08:00
无。
按摩沙发、按摩垫、按摩靠、按摩捶这些物理挤压 /敲打装置，因为物理结构问题，这个地方都用不上力。 那种贴片电刺激模式的，这个地方也不好贴，而且这种方式的真实效果存疑。 |
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wongskay 2019-11-29 14:23:52 +08:00
虎标颈肩舒
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wangfeili12 2019-11-29 14:42:20 +08:00
同问
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cheneydog 2019-11-29 14:43:59 +08:00
女朋友
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morizawatt 2019-11-29 14:46:21 +08:00
搜索颈肩操 每俩小时做一下 亲测有效
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cheneydog 2019-11-29 14:46:44 +08:00
这个病，御姐型和萝莉型都能治。
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altboy 2019-11-29 14:48:58 +08:00
兄弟们,还要注意腱鞘炎啊,时不时的活动活动手指
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From313 2019-11-29 14:49:18 +08:00
你这个图真是 6
我以前也是肩膀痛 现在我每个小时都起来活动活动,或者喝黑咖啡,逼自己走走路啥的哈哈哈哈,然后好多了. |
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Mai1me 2019-11-29 14:56:34 +08:00 via Android
去按摩店 坐一坐啊。
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zy8848 2019-11-29 14:57:19 +08:00
去健身房请个私教
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lau52y 2019-11-29 19:36:43 +08:00 via iPhone
膏药贴上
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