一个好习惯，陪伴终生，大概是如此

[netty]

你也可以把习惯变成优势。把重点放在积极的习惯上，会是一个好的开始。如果你想直接对抗、消除消极的习惯，你就会陷入痛苦的缠斗中，而且很难取胜；如果专注积极的习惯，消极的习惯就会逐渐被掩盖。《成长型思维》

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我经常说，一个好习惯，陪伴终生，大概是如此。
人生是一场长跑，可以输在起点，但还可以赢在终点