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在李笑来的公众号里看到一句话：
锻炼大脑皮层与灰质的方法居然这么简单：闭眼静坐，专注于自己的呼吸，每天十五分钟以上……
那么问题来了，中午在办公室，20m，盘腿静坐冥想 VS 爬在工位上午睡，哪个更好？
第 1 条附言 · 2020-03-31 23:24:11 +08:00
写错字了，趴着午睡。
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lo5252 2020-04-01 00:50:23 +08:00 via Android
淘宝上买个 200 的电脑椅躺着。
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w292614191 2020-04-01 08:45:56 +08:00
办公室就是要上班咯，要上班大概率是没多少钱了。没多少钱就老老实实趴着睡咯。
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raymanr 2020-04-01 09:14:12 +08:00
反正也只有两个带选项, 都试试好了
我之前都是午睡, 今天我试试冥想(如果没有中途睡着的话) |
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Dogergo 2020-04-01 09:50:09 +08:00
我觉得同事可能会报警，这里有人修仙啊
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awen0308 2020-04-01 11:23:22 +08:00
每天检测冥想一下
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Luoyuanlong 2020-04-06 18:21:10 +08:00
歪个楼, 看到李笑来我就想起了他的割韭菜录音..
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Messiv2 OP @Luoyuanlong 恩，曾经非常崇拜他，没想到他后来变成了个大骗子。
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