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revival83
V2EX  ›  问与答

有朋友睡觉打呼噜甚至憋醒的么?想买个家用呼吸机不知道能不能改善

  •  
  •   revival83 · 2020-05-16 23:57:46 +08:00 via iPhone · 4793 次点击
    这是一个创建于 1411 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    每天睡醒觉头晕脑胀,听老婆说有一次睡觉 10 多秒没呼吸赶紧把我推醒了… 不知道是不是鼻炎的缘故,达不到医院手术的标准也不给做鼻炎手术。
    52 条回复    2023-02-18 18:17:48 +08:00
    zst
        1
    zst  
       2020-05-17 00:01:40 +08:00 via Android   ❤️ 1
    见过打呼噜把自己吵醒的
    ra1983
        2
    ra1983  
       2020-05-17 00:02:13 +08:00 via Android
    看呼吸科还是肺科,如果是睡眠呼吸综合症,用 cpap 是有效的。鼻炎不知道是否有效。
    revival83
        3
    revival83  
    OP
       2020-05-17 00:04:57 +08:00 via iPhone
    @ra1983 我就是给自己憋醒,我打算买个试试,我感觉我几年没睡过一次好觉了。
    csunny
        4
    csunny  
       2020-05-17 00:11:22 +08:00 via iPhone
    能改善
    ra1983
        5
    ra1983  
       2020-05-17 00:18:13 +08:00 via Android
    @revival83

    如果只是起床头晕闹涨,可以先试一下有氧运动,3,4 个月就有改善。毕竟 cpap 不便宜,还有耗材费用。
    如果严重到坐下来就能睡着,影响到工作了,还是看下医生上 cpap 。我不知道 cpap 算不算医保。
    revival83
        6
    revival83  
    OP
       2020-05-17 00:26:36 +08:00 via iPhone
    @ra1983 我呼吸暂停还气短… 老觉得吸不到气
    SD10
        7
    SD10  
       2020-05-17 00:32:35 +08:00 via iPhone
    永乐大帝有一集科普,个人建议去医院检查下。
    yeqizhang
        8
    yeqizhang  
       2020-05-17 01:14:03 +08:00 via Android
    因为打鼾,女朋友晚上趁我睡觉捏我鼻子,据说我能憋很久……
    哎,谋害亲夫……
    yeqizhang
        9
    yeqizhang  
       2020-05-17 01:15:26 +08:00 via Android   ❤️ 1
    你有没有过差点睡着,但醒来了,听见自己鼻子里的一声呼噜声吗?
    revival83
        10
    revival83  
    OP
       2020-05-17 01:28:06 +08:00 via iPhone
    @yeqizhang 很少… 但是我老婆说我声音隔壁我妈屋子都能听得到…
    flynaj
        11
    flynaj  
       2020-05-17 01:30:26 +08:00 via Android
    楼主胖不胖,这个是脖子上的肥肉压到气管了。
    revival83
        12
    revival83  
    OP
       2020-05-17 01:56:48 +08:00 via iPhone
    @flynaj 不胖 但是有鼻炎
    meganut
        13
    meganut  
       2020-05-17 02:19:50 +08:00
    嗯…这可能是睡眠呼吸暂停综合征,如果 lz 反复出现这样的状况影响到睡眠质量的话,去呼吸科看一看会比较好
    arslion
        14
    arslion  
       2020-05-17 02:21:35 +08:00
    不管是鼻炎还是肥胖,打鼾赶紧去医院看看,挂个呼吸科之类的

    买了呼吸机后,买个舒服的面罩,你会发现白天一点也不再瞌睡,想睡都睡不着了
    mason961125
        15
    mason961125  
       2020-05-17 03:30:12 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    10s 其实还是第一层,隔壁床老哥能憋 60s,然后惊天动地一声响。
    nuk
        16
    nuk  
       2020-05-17 04:39:51 +08:00   ❤️ 1
    暖暖的家里不是有一家胖子夫妻,男的有一次晚上就呼吸暂停到晕厥。。。
    Dvel
        17
    Dvel  
       2020-05-17 04:48:33 +08:00   ❤️ 3
    李永乐老师有一期呼吸机的视频
    tobashen
        18
    tobashen  
       2020-05-17 06:45:27 +08:00 via Android
    插眼,跟楼主一样。呼吸暂停。呼噜声还大。睡觉跟没睡一样。白天特别没精神
    tankren
        19
    tankren  
       2020-05-17 07:34:10 +08:00 via Android
    我小时候领居家的叔叔睡死的 肥胖+呼吸暂停 开车都能睡着的那种
    revival83
        20
    revival83  
    OP
       2020-05-17 10:21:21 +08:00 via iPhone
    @tobashen 你也搞个呼吸机吧 毕竟活着最重要
    340244120w
        21
    340244120w  
       2020-05-17 10:36:42 +08:00 via Android
    可以先做一个月的舌头运动,因为打呼主要还是舌头后部肌肉松弛造成的
    feelapi
        22
    feelapi  
       2020-05-17 10:57:14 +08:00
    呼吸机五一假期买的。现在开始适应了。白天不困了,精神好了很多。
    revival83
        23
    revival83  
    OP
       2020-05-17 12:02:51 +08:00 via iPhone
    @feelapi 什么牌子的求推荐?多少米
    ra1983
        24
    ra1983  
       2020-05-17 12:13:49 +08:00 via Android
    @revival83

    一般不是 resmed 就是 philips 的吧
    一定要选带加湿和压力自动调节的
    Lucoie
        25
    Lucoie  
       2020-05-17 12:25:33 +08:00
    买个小米的乳胶枕 香油和苍耳小火慢煎 棉签沾这个油抹鼻子 每天三次 效果很好
    revival83
        26
    revival83  
    OP
       2020-05-17 12:40:43 +08:00 via iPhone
    @ra1983 我看有半自动的便宜 1000 幸亏没买半自动
    revival83
        27
    revival83  
    OP
       2020-05-17 12:41:09 +08:00 via iPhone
    @Lucoie 好办法 我试试兄弟
    ChanKc
        28
    ChanKc  
       2020-05-17 12:51:34 +08:00
    去呼吸科,医院睡一晚上检测
    听医嘱
    revival83
        29
    revival83  
    OP
       2020-05-17 13:02:33 +08:00 via iPhone
    @ChanKc 据说还得做喉镜
    feelapi
        30
    feelapi  
       2020-05-17 13:47:37 +08:00
    @revival83
    最好去医院看看,确认是否有肺部疾病。呼吸机买不好也不好用的。鼻炎,咽炎等等都会有影响。我买的是单水平全自动的,带加温加湿的飞利浦。6000 多。
    revival83
        31
    revival83  
    OP
       2020-05-17 14:01:13 +08:00 via iPhone
    @feelapi 你做喉镜了吗
    yeqizhang
        32
    yeqizhang  
       2020-05-17 14:17:58 +08:00 via Android
    @Lucoie 小米的橡胶枕头经常会因为气温变硬,而且有点高。没有我家另外一个睡眠博士的枕头舒服
    jdgui
        33
    jdgui  
       2020-05-17 14:27:05 +08:00
    我之前去医院检测过,重度呼吸暂停,买了个呼吸机。刚开始睡的几天感觉整个人都起飞了,轻飘飘的。太舒服了。
    因为之前辞职备考,明明睡了九个小时了还是非常困,下午还得睡一两个小时。去医院检测过之后才发现这个问题,因为呼吸暂停人会不断处于清醒状态,其实根本没睡着
    mrz3333
        34
    mrz3333  
       2020-05-17 14:42:12 +08:00 via iPhone
    前几天有症状睡醒了犯迷糊,很困倦,这几天控制饮食,晚上睡觉把腿垫高了一些有改善。
    revival83
        35
    revival83  
    OP
       2020-05-17 14:45:38 +08:00 via iPhone
    @jdgui 去医院都做什么检查了?喉镜做了吗 总觉得太痛苦不敢去,买的什么牌子的呼吸机?
    jdgui
        36
    jdgui  
       2020-05-17 14:56:31 +08:00
    @revival83
    没做喉镜,就是给你大脑上贴电极,然后手指头测血氧,鼻子呼气的地方测呼吸的气体啥的。第二天结果出来,会给你几款呼吸机试用,其实可以不用试,最多试一个就行。后面就去找个大牌子买单水平全自动的呼吸机就够了。
    没痛苦的地方,就是不是特别好睡是真的。
    我买了瑞思迈的呼吸机,五千出头。最早还不会用,压力调太高,老是自己摘了。后面付费咨询了一个人,50 块,帮我调了。后来就一直戴着了,睡眠质量提升非常明显。
    revival83
        37
    revival83  
    OP
       2020-05-17 15:11:35 +08:00 via iPhone
    @jdgui 兄弟方便来个联系方式吗 交流下 很感激你
    revival83
        38
    revival83  
    OP
       2020-05-17 15:12:40 +08:00 via iPhone
    @jdgui 我 v NDM4NDMwMA==
    vigidroid
        39
    vigidroid  
       2020-05-17 15:23:35 +08:00 via Android
    17 楼的视频已经完美回答楼主的问题了,然而楼主好像没看到一样,还在四处打听
    nyqsky
        40
    nyqsky  
       2020-05-17 16:43:12 +08:00
    需要到呼吸科做个睡眠监测
    alienx717
        41
    alienx717  
       2020-05-17 16:52:13 +08:00
    不是因为鼻息肉么
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        42
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       2020-05-17 16:58:38 +08:00 via Android
    建议挂号看医生。
    revival83
        43
    revival83  
    OP
       2020-05-17 17:04:58 +08:00 via iPhone
    @vigidroid 我乐意
    crab
        44
    crab  
       2020-05-17 17:06:38 +08:00
    她怎么判断你 10 多秒没呼吸啊
    zado
        45
    zado  
       2020-05-17 18:49:47 +08:00
    试试侧着睡会不会有所改善?可以用布条缝个高尔夫球之类的硬物固定在后背,迫使自己平躺着不舒服,只能侧身睡觉.
    wangyzj
        46
    wangyzj  
       2020-05-17 22:09:26 +08:00
    我内人经常说我睡觉过程中总是一口气上不来,憋半天然后突然喘上来气了

    我的建议是用个柱形枕头只垫着脖子
    或者用舌套
    akdfeeas
        47
    akdfeeas  
       2020-05-18 09:09:49 +08:00
    元旦左右看李永乐老师推荐买的,六千多,现在涨了不少。用完感觉特别明显,用蜗牛睡眠 APP 看不到晚上有打呼噜的现象了,睡眠质量大大提高,每天精力充沛!后悔买晚了
    PeterTuT
        48
    PeterTuT  
       2020-05-18 11:37:30 +08:00
    减肥, 瘦下来就不会打了
    亲测
    evlos
        49
    evlos  
       2020-05-22 10:39:33 +08:00 via iPhone
    减肥
    Yodoya
        50
    Yodoya  
       2020-06-14 08:16:40 +08:00
    @akdfeeas 你好请问你买的是哪款方便告诉下不,我现在也想买个在纠结买哪款。。
    yurong333333
        51
    yurong333333  
       2022-02-25 13:41:46 +08:00
    @nyqsky 你好,这个可以医保全款报销吗
    SenseHu
        52
    SenseHu  
       2023-02-18 18:17:48 +08:00
    本人用的是 瑞迈特 Y-25T 双水平的, 可以加我 q 1978741472 , 我们有个 480+人的呼吸机交流群,群里有 140+份资料,覆盖大部分问题,包括购买,使用,维护。(还有人认识一些渠道,批发商之类,比电商零售那些要便宜很多)
    @Yodoya @akdfeeas @revival83 @jdgui @feelapi @arslion
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