分享一下个人整理的反曲弓标准动作

[lance6716]

https://lance6716.github.io/2020/06/03/recurve-bow-skill.html

主要是将 CCTV5 的一个射箭教学整理成了文字版，看视频太浪费时间了。顺带求一个能根据 YouTube 频道[1]更新自动生成字幕 rss 的办法，同样是觉得看视频太浪费时间😭

射箭这个运动感觉很适合程序员，能让眼睛盯着远处，并且站姿和后背训练可以缓解颈椎问题

[1] https://www.youtube.com/channel/UCkHrq03gWLLx6vjS2DOJ8aA

[SpiderZzx]

在箭馆简直过射箭教练

[lance6716]

@SpiderZzx 有必要自己买弓吗，感觉箭馆的瞄准器都有点松🤔

[GaoGeYang]

建议下载一本《射箭基础训练手册》，国家体育总局射击射箭运动管理中心写的书。

[lonelymarried]

我也玩，买的迪卡侬的金属的反曲弓，太重了。