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tctc4869
V2EX  ›  程序员

用手机看小说,长时间看手机小说怎样保护视力呢?

  •  
  •   tctc4869 · 2020-08-22 21:02:58 +08:00 · 4021 次点击
    这是一个创建于 643 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    我喜欢看手机小说,但是有一个观点是长期看手机会损坏视力,那怎么在不损坏视力的情况下看手机小说呢?

    如果在床上长时间看呢,要怎么保护视力?买个手机支架,买个什么眼睛,躺着看手机影响大不大?

    各位有喜欢在床上看手机的程序员么?你们是怎么保护视力的呢?还是只坐着看?或者买个安卓平板离眼睛远一点?

    或者用头戴眼镜或 vr 眼镜看手机小说?

    第 1 条附言  ·  2020-08-22 22:18:34 +08:00
    有什么比较强的安卓投影设备么?比如全息投影?
    54 条回复    2020-08-23 22:55:57 +08:00
    Hewd
        1
    Hewd  
       2020-08-22 21:12:43 +08:00
    可以听的
    walkbox
        2
    walkbox  
       2020-08-22 21:14:15 +08:00 via iPhone
    最好的保护是不要看小说 逃…
    pod
        3
    pod  
       2020-08-22 21:15:07 +08:00 via Android
    vr 眼镜不是更糟糕吗?就在眼前
    taogen
        4
    taogen  
       2020-08-22 21:15:11 +08:00 via Android
    Kindle
    AntonChen
        5
    AntonChen  
       2020-08-22 21:18:44 +08:00 via Android   ❤️ 1
    海信 A5 or A6 你值得拥有
    PopRain
        6
    PopRain  
       2020-08-22 21:24:46 +08:00
    反正可能我年龄大了,用手机长时间看,再看屏幕会模糊,感觉对焦有问题,已经避免长时间看手机了。。。。
    用电脑看、手机停书,看小说实在太浪费时间了。。。
    tctc4869
        7
    tctc4869  
    OP
       2020-08-22 21:35:40 +08:00
    @PopRain 在床上怎么用电脑看书小说,想躺着看,没办法,手机太方便了,也可能是手机设计太垃圾了了
    tctc4869
        8
    tctc4869  
    OP
       2020-08-22 21:36:24 +08:00
    @AntonChen 这是个手机品牌?这个手机怎么样?
    tctc4869
        9
    tctc4869  
    OP
       2020-08-22 21:36:39 +08:00
    @Hewd 不喜欢听
    Xiangpi
        10
    Xiangpi  
       2020-08-22 21:38:06 +08:00
    买个 kindle 鸭
    tctc4869
        11
    tctc4869  
    OP
       2020-08-22 21:40:03 +08:00
    @Xiangpi 我看小说,看起点,飞卢之类的,有时候看也把自己找下载的 txt,ebup,这个 kindle 能满足么?
    Orenoid
        12
    Orenoid  
       2020-08-22 21:42:35 +08:00
    用 Kindle 好一些,青春版就几百,墨水屏漫反射比手机光源直射对眼睛带来的伤害要低。
    但最首要的还是,不要长时间看。
    wdy3334
        13
    wdy3334  
       2020-08-22 21:43:14 +08:00 via iPhone
    我现在看小说一般都能拿多远拿多远看
    Xiangpi
        14
    Xiangpi  
       2020-08-22 21:43:54 +08:00
    @tctc4869 有网络浏览器(刷新速率慢不大好),txt 和 ebup 是最好的了,可以直接导入。
    tctc4869
        15
    tctc4869  
    OP
       2020-08-22 21:44:34 +08:00
    @wdy3334 对此你有哪些“拿远看“的经验呢
    lemonhome
        16
    lemonhome  
       2020-08-22 21:52:25 +08:00
    Boox Poke2,安卓系统,水墨屏,1000 块
    jedicxl
        17
    jedicxl  
       2020-08-22 21:55:42 +08:00   ❤️ 1
    只要用手机看书,就不可能保护视力

    要么电纸书,要么纸质书,要么干脆不要看书出去活动

    要重视的不仅是近视,还有高概率的干眼症,中概率的眼压升高,中低概率的黄斑病变,低概率的视网膜脱落
    如果看手机不注意环境,在抖动、弱光环境下还持续看手机,那还要再加上中概率青光眼

    同样是液晶屏,尺寸越大,上述风险会相对越低,但始终存在。所以在没有电纸书的情况下,能用显示器就绝不用 iPad,能用 iPad 就绝不用手机。
    yitl666
        18
    yitl666  
       2020-08-22 22:01:45 +08:00
    不看。。。
    zhugefubin
        19
    zhugefubin  
       2020-08-22 22:02:37 +08:00 via iPhone
    弄个阅读器吧
    zoharSoul
        20
    zoharSoul  
       2020-08-22 22:10:31 +08:00
    海信 A5 A6 是墨水屏, kindle 那种
    cxbig
        21
    cxbig  
       2020-08-22 22:15:34 +08:00
    换 Kindle 类墨水屏阅读器 或 听有声小说
    monkey110
        22
    monkey110  
       2020-08-22 22:30:46 +08:00
    因为咪咕打卡得 kindle 需要天天看 现在第 53 天 累计阅读时间 102 小时 视力直接崩了 现在三米外人脸都模糊 千万别躺床上着看小说 我就是躺床上 用手机架支着 蓝牙手柄翻页 搞得视力极速下降 真想看的话买个 kindle 或者墨水屏 相对好点
    AntonChen
        23
    AntonChen  
       2020-08-22 22:36:16 +08:00 via Android
    @tctc4869 #8 不知道,没用过,你还可以考虑口袋阅折腾下装 APP 用
    tctc4869
        24
    tctc4869  
    OP
       2020-08-22 22:49:09 +08:00
    @monkey110 我现在考虑想买个能投影安卓设备内容的微型投影仪
    a1044634486
        25
    a1044634486  
       2020-08-22 23:01:07 +08:00 via Android
    海信 a5
    wdy3334
        26
    wdy3334  
       2020-08-22 23:16:58 +08:00 via iPhone
    @tctc4869 视力极限吧,就再远就模糊的那种
    pengyOne
        27
    pengyOne  
       2020-08-23 00:59:45 +08:00
    从初中晚上打手电看,到现在关灯躺床看手机。。。都没近视

    我的方法就是,把手机放到尽量远的地方

    其它情况同理 让所看得东西离眼睛尽量远但又不影响使用的点
    blogfeng
        28
    blogfeng  
       2020-08-23 08:49:01 +08:00 via Android
    海信 a5 正在用 非常棒
    PopRain
        29
    PopRain  
       2020-08-23 10:09:27 +08:00
    @pengyOne 那是你就根本就没有容易近视的基因。。。。有些人是怎么折腾都不会近视
    zxxufo008
        30
    zxxufo008  
       2020-08-23 10:21:34 +08:00
    口袋阅也可以,就是多一台机器
    drawstar
        31
    drawstar  
       2020-08-23 11:10:13 +08:00
    就注意坐姿,用眼卫生,晚上必须开灯,

    就我的经验来说,kindle 体验不如手机方便;

    另外,一半二十来岁视力基本稳定了,只要不是太夸张,视力不会下降了
    lidlesseye11
        32
    lidlesseye11  
       2020-08-23 11:12:59 +08:00
    掌阅手机啊,白嫖它不香吗
    zh0n9
        33
    zh0n9  
       2020-08-23 11:33:29 +08:00
    保护视力还要靠多休息多眨眼
    52coder
        34
    52coder  
       2020-08-23 11:47:07 +08:00
    kindle 吧
    missdeer
        35
    missdeer  
       2020-08-23 11:48:28 +08:00
    收个带背光的泡面盖神器啊,对比手机超级舒服(每周近 40 小时阅读时长的微信读书用户切身体会!
    zoomla
        36
    zoomla  
       2020-08-23 11:51:56 +08:00
    我还是比较喜欢看纸质书,早起也有购买 kindle,但感觉还是纸质书的感觉好,作为家长看纸质书还可以影响到小朋友爱看书,从而能让孩子远离电子产品,保护视力。
    wuxianliang
        37
    wuxianliang  
       2020-08-23 12:48:04 +08:00
    买屏幕大的电子设备 pad,手机伤眼还是屏幕小了
    maichael
        38
    maichael  
       2020-08-23 12:59:41 +08:00
    你们重点就错了,不论你用什么方式看,长时间看都会对眼睛有压力,保护都有限。重点就是不要长时间维持,中间要休息。
    mosfet
        39
    mosfet  
       2020-08-23 13:15:58 +08:00
    399 的口袋阅
    littlewing
        40
    littlewing  
       2020-08-23 13:23:08 +08:00
    避免长时间看手机
    Counter
        41
    Counter  
       2020-08-23 13:35:53 +08:00 via Android
    用听的会有个问题存在,比如说听完一部小说,最后连几个主要角色的名字怎么写都不知道
    yingfengi
        42
    yingfengi  
       2020-08-23 13:36:39 +08:00   ❤️ 1
    长时间看手机小说怎样保护视力呢
    这是个伪命题........
    因为长时间看手机必然损害视力,所以你只能 “不长时间看手机小说”
    woyaojizhu8
        43
    woyaojizhu8  
       2020-08-23 14:20:04 +08:00
    字调大,不要 amoled 屏,搞个定时提醒,看一段时间以后休息一下眼睛。
    rpw
        44
    rpw  
       2020-08-23 14:25:27 +08:00
    刺眼主要是因为光源直射吧,有条件换成投影仪可能会好些?

    建议最好是改成听吧,看久了,偶尔闭着眼听小说感觉还挺舒服的。
    daozhihun
        45
    daozhihun  
       2020-08-23 14:57:12 +08:00
    @lidlesseye11 在哪里白嫖啊
    lidlesseye11
        46
    lidlesseye11  
       2020-08-23 15:43:30 +08:00
    @daozhihun
    https://www.smzdm.com/p/22866807/
    现在不知道还有没有了
    hallDrawnel
        47
    hallDrawnel  
       2020-08-23 15:52:17 +08:00
    就,别看那么久??无论是什么材质看书看久了都挺费眼睛的。
    HENQIGUAI
        48
    HENQIGUAI  
       2020-08-23 16:02:49 +08:00
    答:不用手机
    0747916
        49
    0747916  
       2020-08-23 16:36:20 +08:00 via Android
    海信 A5pro
    imn1
        50
    imn1  
       2020-08-23 16:38:58 +08:00
    本来我是不喜欢说这样的说话的,对解决问题没用

    真的不建议用手机看小说,虽然字只是黑白,但第二信号系统长时间运转,很伤神的,第一信号系统还费劲的话,就是个大杀器
    wyz0330
        51
    wyz0330  
       2020-08-23 16:44:32 +08:00
    每隔二十分钟远眺休息。不过这个方法一般人做不到。。。买个 kindle 吧,我有个新的 想出售。。。。
    rioshikelong121
        52
    rioshikelong121  
       2020-08-23 17:02:16 +08:00
    买个 kindle 看微信读书或者自己找书。
    ShuaiMakMak
        53
    ShuaiMakMak  
       2020-08-23 22:55:29 +08:00 via iPhone
    我觉得海信 a5 装个微信读书墨水屏版体验不错,微信读书也支持本地书上传了。
    Amturing
        54
    Amturing  
       2020-08-23 22:55:57 +08:00
    kindle 真的棒啊
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