怎么下载 uup 文件（系统）？

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各位大哥是怎么下载 uup 文件（系统），分享一下你们的方法，感激！！！

感觉用 aria2 下载的方法好像有点复杂吧？有没有详细的教程？我是用 Mac 系统的，win 系统也可以。
https://sm.ms/image/NbhMXW73HzqVIKd

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