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最近在尝试建立一个更为舒适的工作空间，发现一个简单的方式
1. 一个仅用于工作的房间。在房间时，工作。不在房间时，不工作。分离的空间有助于大脑在「连接」和「断开」两种状态中更自如地切换。
2. 一张桌子和一个仅用于工作的角落。当没有一个独立空间时，一个仅用于工作的角落和一张办公桌也可以。目的和第一点一样，帮助大脑形成一种分隔的意识。
3. 一个可以（快速）切换到工作模式的空间。如果你没有既没有房间也没有一个仅用于工作的角落。那么最好能让找到一个在你工作时变得不同的空间。最简单的方法就是设置不同的灯光。购置一盏灯，甚至是带颜色的灯。当你开始工作时，打开这盏灯（同时关掉其他灯）。你的大脑会把这盏灯和「工作」的状态匹配，进而形成分隔的潜意识。
https://www.notion.so/5219eab2fad0414e816663515a56c4ee
https://intenseminimalism.com/2020/quick-work-remote/
1. 一个仅用于工作的房间。在房间时，工作。不在房间时，不工作。分离的空间有助于大脑在「连接」和「断开」两种状态中更自如地切换。
2. 一张桌子和一个仅用于工作的角落。当没有一个独立空间时，一个仅用于工作的角落和一张办公桌也可以。目的和第一点一样，帮助大脑形成一种分隔的意识。
3. 一个可以（快速）切换到工作模式的空间。如果你没有既没有房间也没有一个仅用于工作的角落。那么最好能让找到一个在你工作时变得不同的空间。最简单的方法就是设置不同的灯光。购置一盏灯，甚至是带颜色的灯。当你开始工作时，打开这盏灯（同时关掉其他灯）。你的大脑会把这盏灯和「工作」的状态匹配，进而形成分隔的潜意识。
https://www.notion.so/5219eab2fad0414e816663515a56c4ee
https://intenseminimalism.com/2020/quick-work-remote/
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acmerliu 2022-02-16 23:44:20 +08:00 via iPhone
有道理
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mineralsalt 2022-02-16 23:52:22 +08:00  1
学渣文具多
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