水土不服有没有啥好办法

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在老家，蹲坑很顺畅，离开老家村子就秘
以前上学时就这样了，初中回家吃饭很顺畅，高中住校就秘

6 replies

ShenZhen

Jan 29, 2023

喝大桶水，除了吃饭喝汤

ShenZhen

Jan 29, 2023

@Lucoie 个人是过敏，喝水就嗓子哑；喝很多年大桶水

Onefork

Jan 29, 2023 via Android

饮食结构问题，多吃绿叶菜等高纤维的食物，还有一些吸收水分子的食物也有帮助。

feng0vx

Jan 29, 2023

@Lucoie 你这个是北方水质硬度大吧，现在烧水一般都用过滤水吧，做饭还好

feng0vx

Jan 29, 2023

@Onefork 自己做饭都是青菜为主，烧肉也觉得麻烦...

ShenZhen

Jan 29, 2023

@feng0vx 可能吧，不管生水熟水我都不喝。然后就没事