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haharich
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深圳哪里可以学游泳

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  •   haharich · 307 天前 · 2161 次点击
    这是一个创建于 307 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    本人在深圳南山,夏天要到了,想学游泳,有过来人知道深圳哪里有靠谱的成人游泳教学吗,性价比高的

    21 条回复    2023-06-02 11:28:12 +08:00
    ijrou
        1
    ijrou  
       307 天前
    问问美团?
    howeroc
        2
    howeroc  
       307 天前
    去游泳馆有教练问问价格
    hhyvs111
        3
    hhyvs111  
       307 天前
    建议自学
    WispZhan
        4
    WispZhan  
       306 天前
    南山文体中心
    ZhuWenJian
        5
    ZhuWenJian  
       306 天前
    美团上看就可以了。
    300 元 1 小时。
    zhuangyufeng
        6
    zhuangyufeng  
       306 天前
    找个朋友带就行了,我朋友就是跟着我慢慢混学会了
    a852695
        7
    a852695  
       306 天前
    南山文体中心

    自己也可以去 B 站,梦觉游泳课
    bluesenzhu
        8
    bluesenzhu  
       306 天前
    很多小区游泳池都有教练可以教,其实很合算,交一笔钱学会游泳,还可以很长一段时间免费游
    ccoming
        9
    ccoming  
       305 天前 via Android
    美团搜索游泳馆就有。
    自学也行(我就是),当时看过楼上提到的梦觉,然后每周都跟朋友,去附近村里的 1.5 米游泳池练习。
    买好泳裤泳帽泳镜,前面几次下水先玩玩,学学怎么水下吐气,怎么收脚站直(浅水淹人的原因)。
    AdrianZhangX
        10
    AdrianZhangX  
       305 天前
    我是跟 b 站 梦觉自学的,一般去去宝体游 或者去大梅沙海里游+晒太阳,现在还在学习自由泳中
    FinlayX
        11
    FinlayX  
       305 天前
    18 年暑假,姑父和表妹报了附近金士堡健身的家庭游泳课,我跟着蹭了两三节课,课程教的是最简单的蛙泳,也是喝了好几口水,基本上算是学会了。

    初学者一般学的都是蛙泳,蛙泳泳姿动作比较少,应该是最好入门的,b 站随便搜搜播放量高的视频,其实都能教的大差不差。我自己学习和下水的经验是:
    1. 刚开始学时,好好感受在水中和拨水时水提供的浮力,并自己通过感受作出动作调整。

    2.在水下缓慢匀速的用鼻子吐气,鼻腔就不会进水。

    3. 初学者下水时,要努力抬高自己的双腿,让自己躯干平行于水面,腿沉在水里是很难游得动的。(刚开始可能会有一点点恐惧,毕竟学习游泳之前的生命中的绝大部分时间,我们都是处于脚踏实地状态,抬起双腿,双手拨水,双脚打水,水也会承托起你的身体,初期可以借助浮板来帮助自己完成这步)

    4. 初学者不要去超过自己身高 30CM 的水域游泳,比如我 180CM ,在 150CM 以下的区域完全足够我完成游泳动作了,在这种地方如果出现呛水情况,一个是浅水区域人多些,另外脚乱蹬两下可能蹬到地面自己也能站得起来。有看到过小朋友泳池溺水视频,溺水者是无法发声呼救的,只会在水里不断沉浮,手乱抓,扑腾动静不算大,这时候蹬不着地面,再没有别人注意的话,是很恐怖的事情。

    @AdrianZhangX #10 自由泳比蛙泳难度高太多了,我尝试的时候也不知道是呼吸节奏还是方法姿势的问题,总是呛到水。我的初中同桌,他没报课学过游泳,就自己下水在泳池扑腾出了一种很不标准的自由泳姿游法,让他教我,他自己也说不出个所以然,不了了之了。
    defunct9
        12
    defunct9  
       304 天前 via iPhone
    Ti 自学
    wqhui
        13
    wqhui  
       304 天前
    随便找个游泳馆都能报课,游泳我感觉还是需要有人现场教,纠正动作,自学有时动作不标准自己是不知道的,而动作标不标准基本决定了你能游多远
    MuSik
        14
    MuSik  
       304 天前
    深圳湾体育中心
    AdrianZhangX
        15
    AdrianZhangX  
       304 天前   ❤️ 1
    @FinlayX 感谢回复,我蛙泳去年在青岛每周去海边跟着视频练会的,刚开始比较紧,后来放松了还练会了各种翻跟斗倒立什么的,但是还不敢去水深的地方。
    现在练习自由泳也是不会换气,准备先不管其他的疯狂练打腿再说,计划下个月开始下班了直接去宝体的室外场,然后游泳 10 点关门,回家睡觉。要是到 10 月份还练不会,就要报个班找个老师教一教了,哈哈
    plau313
        16
    plau313  
       304 天前
    选理自己家近的,这样能经常去。游泳就是要多泡水里,看再多教程,想再多步骤不进水都不行。我学游泳的时候,教练在 1 小时内说只能学到动作要求,实现不了。后来自己又去加练了两天,第一天泡了两小时,边练边想,然后就突然上手了,第二天再去,就能顺利游完 50 米了
    Proxy123
        17
    Proxy123  
       304 天前
    桃源村游泳池
    JimmyChan1506
        18
    JimmyChan1506  
       303 天前
    游泳池
    haharich
        19
    haharich  
    OP
       302 天前
    感谢大家的回复,看来可以找个游泳池结合 b 站视频自己学
    yelc668
        20
    yelc668  
       301 天前
    有去南体的话,周末可以教你
    oldlemon
        21
    oldlemon  
       300 天前
    看评论区还不少跟梦觉学的呀,哈哈哈,我也是,不到 1 周学会了蛙泳~
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