自己做饭真的能省钱吗？

[0littleboy]

目前 早饭 10 午饭 30 晚饭 30 夜宵 25 合计 95

平时早上 9 点上班，6 点下班，健身回去 9 点多 自己做饭估计只能控制一下夜宵，周末每天的两顿饭 午饭如果带盒饭的话，自己未必高兴做

[MillerD]

我做了这么久饭 总体感觉哪怕只算食材成本也省不了多少
自己做普遍会吃的比较好，肉多菜多
当然如果按照外面快餐的标准和菜量来，那肯定是省钱的

[Jinyang7]

敢问 op 多少斤了？/doge

[frankkly]

@KiQa01 #4 同感，杭州买菜也挺贵的

[mengdu]

做简单的一顿，像西红柿炒鸡蛋这种加上米啥的，成本就几块，举例我之前一顿，两个西红柿 1.5 块，4 个鸡蛋 4 块，米饭是 2 块一斤的，正常一勺可能不到 1 块吧，加上油调料那些算它 1 块吧，这盘菜是两人份喔。

[maddot]

告诉你们一个做饭省时又好吃又健康的做饭方法

就是电高压锅蒸菜

什么肉什么排骨什么猪脚
都弄上调料，一盘蒸
上最大的压力那档

[seres]

@skydcnmana 额，两斤炖出来没多少，一个人刚好吃饱。。。

[mengdu]

@mengdu 自己整的话，如果控制能力强，其实完全可以做到 20 块一天的😂

[Rickkkkkkk]

主要你看你怎么算买菜洗菜做饭收拾洗碗洗锅的时间成本.

[google2020]

楼上说省不了的都是没有做饭经验的，一个人做饭也能省钱，也不是很花时间，只是煮饭要等，带饭去公司的话没有刚做出来的好吃。

成本问题：比如辣椒炒肉，5 块钱辣椒，5 块钱肉，可以做两份，平均一份才 5 块，加上米饭和其他做饭费用都不用 10 块钱。
时间问题：用分装盒子，切好了两份，一份放冰箱冷藏，第二天拿出炒，味道差别不大。
味道问题：这是最关键的，味精、鸡精、蚝油，像外卖那样放调料，做什么都好吃。有人说放这些不健康，不放又不好吃，所以选择不做。且不论味精健不健康，就说思考角度，错了，应该这么想，自己做的有味精，外卖也有味精，那我选择自己做的，起码食材可控，成本更低。

[emSaVya]

@cyrivlclth 就是休闲娱乐的时间拿去做饭浪费了呀。所以我选择一天三餐吃食堂。

[0x3036]

相当省，自己做，一般都相对简单些，口味也可以按自己来，该清就清单，想吃啥就吃啥。我在香港经常自己做，比在外面吃至少省 2/3

[zhang1215]

有时候做饭感觉比点外卖贵，因为吃的比较丰盛。外卖纯凑合吃

[BeautifulSoap]

自从不自己做饭之后，每个月伙食费暴涨倒 7w+日元每个月。之前是每个月 4w+，低的时候甚至能挑战下 3w+。

[securityCoding]

说不省钱的估计是没做过饭买菜吧，你去市场/超市买 100 块够你吃好多天了

[lingo]

不太自己做饭。但是上个月有一次试了一下，自己做了一次咖喱饭，吃了 4 顿，同样的钱点外卖咖喱饭，就 1 顿。。

这个例子可能有点极端。

[RealVic]

浪费时间和精力是真的，做饭省钱也是真的。

[dongQQ]

做饭主要是比较麻烦，一人食容易做多了，价格对比买着吃确实是省钱

[SomeBodsy]

不省，但是做饭开心+吃的放心+好吃！

[XiaoXiaoMagician]

自己做饭必然要花时间，两人以上那肯定省钱。
一个人的话能吃饱就行的，那真就随便做做挺省钱。但要是想要吃好点，不一定比外面省钱。

[HeyWeGo]

人多更划算