相信习惯可以被改变,是很强大的力量

199 天前
 ljpCN

看到帖子跳出自己的舒适圈,想到了最近三年来自己改变掉的一些习惯,帮助自己提升了许多,跟大家分享一下。

主要的就是这三个例子,其余还有很多小的事情,总之,当我第一件事情成功之后,我逐渐建立起这种信念,无论多么坚固的习惯都是可以被改变的。而这个信念的强大之处就在于,它可以让你开始练习形成一个新的,对你更好的习惯。这个信念比那些什么 21 天养成习惯的鸡汤,或者各种提醒 app 都更有用。相信自己可以做到,就真的能够做到。

分享这些希望大家能够相信自己想要改变的一些习惯是真的可以改掉的,然后动手努力去让改变发生。

也欢迎大家分享自己成功改变习惯/形成习惯的例子。

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15 条回复
testver
199 天前
年轻真好
lsww
199 天前
同第一个,双拼真的很酷
gouflv
199 天前
明年:跳出 vim 舒适圈
Amyang
199 天前
这是属于新知识,不是个人生活性格习惯,后者是改不了的
FawkesV
199 天前
用双拼最麻烦觉得就是媳妇儿用我手机的时候,打字不得行。。
专门为她留了个全拼的输入法,要用的时候她就自己切换
SomeBodsy
199 天前
跳出地球舒适圈,我要去火星
Retas
199 天前
世另我,基本一样的折腾路径
cmdOptionKana
199 天前
同感,我也能比较轻松改变习惯,诀窍和 OP 一样,就是要相信自己,或者换个说法,不要暗示自己不行。
DesnLee
199 天前
@FawkesV 我也是这样,我老婆还总说你这什么破东西,字都打不出来
dif
199 天前
生活习惯不是很容易改的,举几个例子:
1 、每天晚上跑步,然后泡脚。 跑步最高纪录坚持一个月,泡脚连一周都没坚持上。
2 、每天早晨洗澡,也就一周多,后来还是放弃了。
3 、睡前不打游戏,不刷抖音,坚持了两周多,现在会不由自主地拿起手机,因为刻意不拿手机脑子里一直是清醒的,这样反而能清醒的睡一晚,早晨起很早,但距离闹钟响的时候超级瞌睡,醒不来。
4 、饭后及时洗锅,打扫厨房。也就几周的样子,后来就完全看心情了,有时候昨天的锅今天晚上才会洗。
5 、拖延症,也算是生活习惯。以上 4 点失败的原因,拖延症至少占据一半。
其实上面几个可以说毫无难度,但就是坚持不下来。毅力不行。
raawaa
199 天前
现在看来中学的打字课还是很有用的。现在的学生可能没有这门课了吧
kingdream123
199 天前
以前从全拼转到了双拼,最近给双拼增加了辅助形码
ljpCN
199 天前
@dif #10
@Amyang #4
确实,我提到的习惯的改变,都是工作中会频繁使用的,可以频繁训练的。属于下意识的习惯,以及不可以通过频繁训练的行为/低频的行为,比如每天早睡,可能是很难改变的。不过还是要有信念吧,很多人甚至没有开始尝试改变,就是因为觉得肯定改不掉。
unii23i
199 天前
好像有个博弈说法,就是使用全拼的人可能是 90%(具体什么情况忘了),双拼的是 10%,即便双拼的使用者+1.也很快会被市场矫正到 90%,因为这是市场博弈的结果,选择全拼也许是一个新人的更优解,即便双拼可能打字更快。就好像黑人搬到白人住宅,或者白人搬到黑人住宅,即使政府给政策,最终也会演变成全是黑或者全白,除非看不见的手一直在调控
ljpCN
199 天前
@unii23i #14
个人觉得更容易上手的东西肯定是最后占领市场的东西。如果没有,说明还不足够容易上手,导致还不是平民大众能接触使用的。

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