一天能喝多少水

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• 多喝热水欲望肾病、痛风、糖尿病、提高性能力、减少经期疼痛哈哈哈哈哈

• 测试一下一天能喝多少水,这个茶杯容积是 420ml ，不接满，算 400ml ，下午下班之前补充说明喝了多少水

• xdm 也贴一下你们一天的饮水量

[zachary99]

光白开水就应该 3l 不止，如果频繁外出的，出门一次估计增加 500ml

[byte10]

我应该是最少的。一天 2 杯水？ 1L 不到。800ML ，不知道是不是有问题？喝太多肚子涨。

[listen2wind]

我喝茶的话，一杯是六百毫升左右，一天大概三杯，多喝多去厕所。

[hahasong]

不到 2L ，2 杯茶+1 杯咖啡

[morutong]

@byte10 #22 我比你少点，每天两杯 700ml ，再多就感觉喝不进去了。现在一上午了，大概已喝 160ml

[OldSurgeon]

3L 的吨吨桶，一天两桶。
差不多一小时去一趟厕所，正好站起来活动活动。
戒烟俩月了，想抽烟了就喝口水，公司里的水不知道哪儿的，有点甜，还挺好喝嘞。

[dimlau]

4 杯手冲咖啡外加一杯水。
大概 240 毫升 x5 ，不到一升半。

[liaojl]

@Mithril 什么肾脏那么弱，喝那么点水就中毒了。

[ddzzhen]

喜欢喝茶，平时大概如下，如果打羽毛球的话一个小时 1.5

上午 1.2
下午 1.6
晚上 1.2

[dragonQueen]

350 毫升的杯子，每天至少 10 杯。

[deplives]

@Mithril

你会一口气喝 7 斤的水么？

[luorixy]

好像我喝水多点 我买了一个 2L 的水壶泡柠檬水了 早上、下午打 1.8L 晚上喝 1.3L 左右就下班

[uuMc6lSatwjdK6YP]

我每天要喝四五杯-一杯 600ml 甚至我会冲维 c 喝

[MENGKE]

我把喝水量同步到了我的博客： https://www.mengke.me/status/health

[lijintapx]

我 22 岁以前一天就喝一杯水，在家有时候就吃饭的时候喝水。后来尿酸 625 。不想吃药控制于是就多喝水。一天四升左右吧，现在掉到 400 多了。

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@MENGKE 点进去我还以为是 gayhub 呢哈哈哈哈哈 太牛了哈哈哈哈哈哈

[noobjalen]

尿是透明白色的就行，确实没算过多少杯，黄了就多喝点，透明色的话口干就喝。🤔然后，我最近一直喝的都是冷水。

[comexb]

每天 600 毫升的水+200 毫升的咖啡

[nuomi196500]

3200ml 一天，有时候多一点儿

[coderzhangsan]

@Mithril 看来我是水中毒了，平常每日 4L 水，上午差不多 1-1.5L 水，下午 1-2L 水，晚上 0.5-1L