总是不自觉划水，一点没有写码的动力，是不是有什么病了

[sun82kg]

总是不自觉就打开了论坛，各类短视频网站。80%的时间都花在这上面。

明明有很多工作要做，就是完全没动力，不自觉的去划水。

我该怎么改变现状呢？球球大佬指点迷津

[cookcode]

是不是好久没涨薪了？

[ayelky]

@Leon6868 大部分人 90%属于这种状态，自己也经历过

[wonderfulcxm]

我既没有难以逾越的障碍，也没有感觉压力，就是不想写代码，甚至不想打开电脑，只是拖延症，总是默认去做最容易，最随手可得的事，比如逛论坛，看视频。

[HappyAndSmile]

@Leon6868 被你说出了我的心声，最近的确因为其它事情很烦

[sun82kg]

@wonderfulcxm 就是这样的，一模一样，好像摆脱这种现状

[saranz]

注意不集中。
1 、天生如此，毕竟 90%的人的基因里都缺这基因。
2 、本来是个专注的人，但现在不专注了。可能是你的摄入了铅汞等重金属（向量）

[daimiaopeng]

一直有写码的动力才是有病......

[snowtreetree]

我是觉得自己做的事情没有意义，不单单是工作。但是前面被裁两个月在家，没工作就又会心慌，想赶紧找见工作，一起被裁的朋友喊我一起出去旅游，也没心情。

[Leon6868]

@Flash1 #12 只有亲身经历过这种痛苦窒息浑浑噩噩的生活，才有可能真正理解楼主的感受吧

[Leon6868]

@nathansw #35 和他人建立联系，向他人求助，不要怕麻烦别人

[Leon6868]

@2020583117 #23 不是医生，只是一个普通的陌生人罢了。我不清楚你的具体情况，只能以一个同样经历过痛苦的人的身份给你一点建议。出去走一下，吃点油炸的，多和身边的人聊天，花点时间认识新的朋友，你要知道肯定有人愿意在意你、倾听你。任何地狱都一样，越想挣脱地狱就会陷得越深。但是，自己被地狱完全吞噬还有一些时间，趁着还有时间慢慢走出去就好了。