各位大佬喝咖啡有瘾吗？

[chunkingName]

我从两年前的一周喝一两次（下午睡醒）进化到每个工作日都喝（下午睡醒）再进化到现在每个工作日（早上喝），下午也很想来一杯但是被我克制住了，我不想一天喝两杯。怕成瘾性太大。
各位大佬喝咖啡频率怎么样？
像瑞幸各种奶咖是不是添加剂太多？长时间下去对心血管负担很大？要不要换成冰美式？

[fs418082760]

爆痘 戒了

[davin]

那个谁说的，堪比刷锅水的东西，为什么还会有人喝🐶

[pwelyn]

工作日早上 每天一杯黑咖啡，自己冲泡。周六日有时候每天上午也喝。
主要提神消肿

[blackbookbj277]

有瘾，总感觉喝了会精神，实际喝了该困困，啥用没有

[joshryo]

以前每天下午一杯，一天不喝感觉会哪里不对，倒不是说难受或者精神萎靡，但是总觉得缺了什么；后来肠胃不好，一段时间过后就没有那种缺少东西的感觉了，现在已经不喝咖啡，只喝水了。

[iyaozhen]

有一点吧

但我咖啡因耐受，晚上喝都能睡着。就是纯好喝，当饮料

[ck65]

对咖啡因没有，对咖啡味有，每天一杯，少了无法正常工作

[chunkingName]

@findblue 喝咖啡能使人心情愉悦，降低抑郁症风险。

[maokg]

@MC 对糖的依赖

[song0071000]

这咋能睡着的。。
我喝了咖啡，晚上整宿睡不着

[irisdev]

我之前喝咖啡，现在改喝红牛了，一天 1-2 瓶

[ziry]

我是夏天喝的多，冬天不怎么喝，现在控制在一个月 14 杯，因为买了 30 天的 99.9 元 10 杯券+每周的 9.9 ，然后看身体困意情况决定早上喝还是下午喝，早上我有喝牛奶的习惯，所以一般是下午喝，午睡起来口干一口冰咖啡巨爽，据我了解是有瘾，且身体会形成依赖的，不喝就会困

[c330]

你是想喝咖啡，还是因为困所以喝咖啡？如果是想喝，那可能有一点点上瘾。如果是后者，那你是身体对咖啡因不敏感了，导致喝了咖啡还是很困

[dudubaba]

我都是多多上买的一次性 500ml 咖啡杯 ，美式 + 柠檬果酱 + 冰块泡上，早上通勤开车正好到公司喝完，养成习惯了。

[MC]

@maokg 无糖

[corcre]

工作日早上喝一小杯, 喝多了不行, 喝多了戒断反应特别要命
周末偶尔有点小头疼, 但是不太影响

[swordspoet]

麦当劳早餐的鲜煮咖啡和 KFC 的美式都喜欢喝，加一点点奶或者不加都行。但是我要是早上喝了咖啡，午休的时候睡不着。一个星期喝三四次吧，不说了，去整一杯 KFC 美式。

[Link99]

woc 原来我不喝咖啡就头疼 一喝就好不是错觉

[Navee]

没有瘾，但是不喝会有戒断反应：昏昏沉沉

[leehome]

停咖啡, 会很困, 所以还是有隐的