各位大佬喝咖啡有瘾吗？

[chunkingName]

我从两年前的一周喝一两次（下午睡醒）进化到每个工作日都喝（下午睡醒）再进化到现在每个工作日（早上喝），下午也很想来一杯但是被我克制住了，我不想一天喝两杯。怕成瘾性太大。
各位大佬喝咖啡频率怎么样？
像瑞幸各种奶咖是不是添加剂太多？长时间下去对心血管负担很大？要不要换成冰美式？

[datiewang]

工作日下午在家做手冲，不喝的话两三点钟犯困

[turtle233]

有 之前有段时间工作日天天喝 周末不喝就头疼 后面受伤住院了一段时间 强制戒断了。。

[mandex]

每天早上一杯九块九的瑞幸。中午再搞点茶喝喝。多年持续下来，已经对咖啡因不敏感了。

[Rickkkkkkk]

天天喝觉得会成瘾的

表现是你哪天突然不喝会头疼

[Rever4433]

公司和家里都有咖啡机，我每天 1-2 杯，基本只喝长咖啡和拿铁，下午会喝点张一元的茉莉花茶。目前还没有成瘾的迹象

[SuperLino]

有瘾，工作日基本必喝，早餐+摩卡壶/麦当劳咖啡，午休后办公室手冲/挂耳。

[lihua]

@Rickkkkkkk 是的。

咖啡因有“戒断反应”，每天 1-2 杯，偶尔没喝，到了傍晚就头疼、浑身难受，怎么都不自在，这时来一杯咖啡，5 分钟后就舒坦了。

[TORYOI]

感觉没有瘾，最近改喝茶，反而喝了头晕晚上睡不着，在想还是喝咖啡算了

[From313]

不知道有没有瘾
很喜欢喝美式
基本每天两杯
第二杯在下午 4 点之前
过了 4 点就不喝了

[mwuxlcanrh]

午睡后来杯冰美式，刚刚到已经再喝了。

[pikko]

有心瘾，可以随时不喝那种。

[peanutBark]

工作日每天两杯，周末每天一杯
不喝会有戒断反应， 困 有概率出现头疼
每天喝就啥事儿没有

[cpsony]

@chunkingName #7 想多了, 连锁咖啡店用的都是正经牛奶, 部分私人的咖啡店, 部分连锁奶茶店, 才会用咖奶

[zhangyou1010]

我一点都不能喝，喝了的话，一整晚睡不着。

[KingZZZZ]

我喝茶上瘾，一天不和都难受😣

[lycpang]

@chunkingName 因为懒就可以不喝。。所以其实喝咖啡就是想喝点带味的东西，又觉得可乐很不健康。所以喝了相对没那么不健康的饮料：咖啡。。。如果你在家躺着或者旅游，大概率是可以一口都不喝的。。主要还是上班太累了，喝个饮料放松放松，我觉得每天一杯还行吧。。成瘾了就成瘾吧。反正久坐的危害更大。。。

[djonvii]

我不喝会偏头痛，不知道是不是戒断反应，必须早上来一杯，不然到中午下午就开始疼，有时候周末睡晚起床忘记喝了，一整天都会疼……

[forbreak]

有的，你喝习惯之后，停两天就感觉出来了。

[panlista]

我也爱喝咖啡，不过近几年喝完了之后拉肚子+心跳加速，为了生命着想已经彻底不喝了

[momoguo]

我个人觉得未必是生理上有瘾，可能是心理上有瘾，不喝心理上难受。