各位大佬喝咖啡有瘾吗？

[chunkingName]

我从两年前的一周喝一两次（下午睡醒）进化到每个工作日都喝（下午睡醒）再进化到现在每个工作日（早上喝），下午也很想来一杯但是被我克制住了，我不想一天喝两杯。怕成瘾性太大。
各位大佬喝咖啡频率怎么样？
像瑞幸各种奶咖是不是添加剂太多？长时间下去对心血管负担很大？要不要换成冰美式？

[lueluev]

@chunkingName #15 可以 全冰美式

[sampeng]

有。瑞幸的三次有一次我会拉肚子。而且瑞幸的咖啡含量个人感觉很少，压根没到 2 shot 。所以我自己买了半自动咖啡机。早上喝一杯下午就不需要了。
一杯成本看选择什么奶，燕麦的话大概是 7 块一杯。牛奶的话在 3-5 块一杯。性价比和口味秒杀外面买到的 30 以下所有拿铁。添加剂？没有什么添加剂，糖都没有。就咖啡+奶

[desstiony]

上午喝茶，下午咖啡，喝完接着换茶，回家喝水

[xqk111]

只喝水，不喝咖啡，也不喝茶，偶尔想喝了，买个咖啡或者饮料喝，饮料一周可能两三次吧，咖啡估计一个月喝一次

[walkingDoge]

可以喝麦当劳的奶铁，加的是光明的奶，早餐套餐 15 元美汁汁

[chunkingName]

@walkingDoge 怎么看用的是什么奶，我搜不到。

[chunkingName]

@sampeng 瑞幸感觉全是添加剂，越来越难喝。

[wervserwe]

尝试少喝，之前每个工作日都要来一杯自制拿铁☕️

[hatch]

喝比不喝精神更活跃，不喝有时感觉一天什么都没做成就过去了

[MarsOnly]

早上一杯黑咖啡，持续快 10 年了，早上不喝就感觉跟少点儿东西似的。周末有时候下午也会来一杯，不知道算不算上瘾。😬

[lxh1983]

国外不是说咖啡不是对心脑血管有益的吗，难道东西方人的心脑血管不一样

[comexb]

之前喝咖啡上瘾每天 2-3 杯 不久前喝一喝咖啡手表就提示心率过快 目前已经戒了 2 个月了吧……

[wyx119911]

@xfxz #37 瑞幸也有美式和拿铁，只是咖啡风味饮料更出圈。

[wyx119911]

有喝咖啡习惯的国家，人均杯数很高。只要自己没有感觉不适，每天两三倍不必担心过量。

[noobjalen]

冰拿铁配面包鸡蛋，早餐一绝。

[sfdev]

喝过一段时间咖啡没有上瘾。喝茶有瘾，每天不喝就感觉少点什么。

[heyshark]

@chunkingName 再也不喝了，我每周都得点上个两三杯

[leokun]

瑞幸咖啡让我对咖啡上瘾了

[shinession]

喝了十几年, 每天 2 杯, 最近半年戒了, 可乐也最多一星期喝一瓶, 改运动后精神好了很多.
喝咖啡的坏处是上班时还挺精神, 回家七八点就困的不行, 戒了之后就没问题

[Sting1226]

每天到办公室第一件事，就是打开美团点一杯冰美式，然后刷会儿网站看看新闻，等到咖啡到了喝一口才开始工作。