问个身体上问题

[wws2023]

我现在作息是晚上十点睡觉，早上四点自然醒，也不算自然醒吧，有尿意，然后还硬睡不着，然后每次白天上班到中午或者下午，头顶天灵盖（也不知道描述对不对）两侧，开始一阵阵痛，貌似是最近两个月出现的。v 友们有出现这个现象？平常上班也是经常摸鱼的

[loofahsf]

睡眠不足，建议多休息，最好戴个手表监测下心率；
之前有段时间加班很疯狂，也有类似情况，心脏痛、脑袋突突跳

[quqivo]

头皮疼吗？如果是头皮触摸才疼的话就是没休息好

[laommmm]

睡眠不足，神经衰弱，压力过大。
我也有，频率不高，周末放松一下就好了。

[quqivo]

6 个小时感觉不够啊

[xclimbing]

按理说这作息基本上算是正经的，早上四点醒不算太早，一般来说，三点以后都不算大问题。

至于头顶两侧疼，这个你最好到医院查一下，是不是血管痉挛。当然，相信中医的话，可以去针灸一下。从经络上来说，应该属于少阳和厥阴经的问题。

[pelloz]

晚上少喝水，带耳塞。另外测一下血压和心率，不对立马去医院。长时间不恢复也去医院看看。

[luckycoding]

看医生

[falcon05]

有出现过，一年前，有一阵连续偏头疼，一两个月吧，没去医院看，不知后来怎么就好了。

[ZhiNengRen]

建议采用传统文化的健康维护，如站桩、打坐等等方式，
本人是爱好自然养生健康锻炼多年的码农，
如能坚持 2 周以上，会有看得见的明显效果。
可以免费业余时间 提供咨询。

[GameAuto]

晚上十二点半睡，八点醒。。持续了三年多了，很少头疼，头疼一般都是前一晚没休息好，然后风池穴和后脑勺的位置会疼

[wws2023]

@loofahsf 不对啊，我晚上十点就睡了，四点醒，白天上班也很休闲，哎，没加班来着，我试试

[manjusri]

西医检查，中医调理。

[wws2023]

@quqivo 不触摸，就莫名其妙一阵阵的痛

[wws2023]

@laommmm 我试试

[wws2023]

@xclimbing 我针灸过，当天下午睡得很舒服，还做了个美梦，就是针灸，她插针头顶那里

[murmur]

先去做个磁共振检查下，没器质性问题再考虑调理

[wws2023]

@pelloz 我这几天试试

[CatchXS]

平时有锻炼习惯么，我之前也有这种情况，锻炼以后，就没有了。

[wws2023]

@CatchXS 之前有去跑步，后面台风来了，鸽到了现在，那我最近恢复一下

[ounxnpz]

去医院，不要指望网友的医术