咖啡依赖了

[leaveeel]

之前是一周大概两三次瑞幸，今年办了大神卡在 kfc 解决早饭，套餐里喝的品种不多，就天天一杯冰美式（不得不说早上一杯冰的真的很上头，不管冰美式还是冰可乐，特别是冬天）。现在早上不喝咖啡到十点左右就很疲惫，今天早上就喝的可乐，刚刚实在受不了下楼买了杯瑞幸喝完立马精神了，感觉是上瘾了。网上都在传喝咖啡降低死亡率，还有数据有背景头头是道，可我总觉得成瘾的都不是什么好东西。

另外吐槽下 k 记的糖包，十月份之前还是糖浆，十月份开始就只有糖包了，颗粒大冰美式根本化不开。

[laogui]

@evan9527 看来我也是成瘾了，一到周末就头痛，周末在家不喝咖啡

[PowtainGen1]

日常拿美式当水喝，印象最深的一次是在波哥大（哥伦比亚）出差，早饭的一个咖啡又香口感又柔和，有机会想再去一次

[darkengine]

不慌，我现在都是三杯，喝完这一杯还有三杯 😂

[tool2dx]

我也中毒了，原因是 85 度 C 的早餐套餐里，有 2 元特价咖啡，平时都卖 10 元以上的，不买感觉血亏一个亿。

每天都这种想法，于是天天喝，终于中毒了。

[wolfie]

每天一杯算啥依赖啊，我每天 2 3 杯，周末不上班也不喝。

[skydcnmana]

我不行，白天喝多了可乐、咖啡、茶，都影响晚上的睡眠，不喝的话 1 点睡 8 点起挺好的，喝了 2 点还不困，也很难进入深睡，有时候躺床上三四点还没有进入睡眠。

[lovedebug]

@leaveeel #2 推荐自己买纯奶，只加奶别加糖

[BealuoC]

入套咖啡机吧，经济又实惠啊

[skydcnmana]

@shmilypeter 纸杯采购价这个，你太小看制造业了

[rick13]

我是买的冻干咖啡，早饭自己做生椰拿铁，一杯大概 3g 冻干咖啡，一天就这一杯，喝了跟没喝没啥区别

[leaveeel]

@tool2dx
@cherryas
主要是早餐没别的选，天天 k 记就天天喝咖啡。

[leaveeel]

@lovedebug 不爱喝奶，拿铁喝几口就喝不下了😂

[gerorge]

平时我都买公司楼下的 manner 是真的好喝 自己带个杯子 15 元搞定

[skyqiao]

上头，生椰拿铁𝒀𝒀𝑫𝑺，速溶𝒀𝒀𝑫𝑺，黑咖啡难喝但是比那些健康点

[luzihang]

雀巢速溶->黑咖啡-->挂耳咖啡->冻干咖啡-->胶囊咖啡-->咖啡师考了个证->手冲->半自动咖啡机-->（未来：挂耳-->胶囊咖啡）

[kk380446]

已经喝了快 10 年的咖啡了, 从最开始的雀巢速溶一直到现在的手磨+挂耳, 每天至少坚持一杯(间隔 4-6h);
咖啡益处很多, 比如 利尿, 消水肿, 预防胆结石, 加速燃脂等等, 总之没有坏处, 不含糖与植脂末的咖啡最是健康!

[AEDaydreamer]

加糖很正常啊，不过咖啡因依赖还是要注意一下的，最好别天天喝，不然这种重复行为同时会产生心理依赖。

[thoo61871]

早上不空腹来一大杯黑咖我都拉不吃屎

[Libby520]

@thoo61871 啊，这，你真吃？

[thoo61871]

@Libby520 写错了哈哈