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SeanChense 很多时候心理暗示更重要， “墨菲定律” 怕什么来什么。
http://jandan.net/2013/12/02/sexual-lifespan.html果蝇实验，一组满足性欲就是户外生活的正常的，一组隔离雌性投放性外激素，有欲望不能满足，第二组首寿命更短，欲望满足直接提升了代谢效率，欲望无法满足，则说明生存环境出现了问题，自身由内而外的杀死自己，降低代谢效率，身体出现问题，代谢效率得不到提升，也就是寿命减短，
因为当欲望得到满足，代谢效率提高，身体的修复能力强，抵消了一部分满足欲望后带来的身体损伤。毛邓抽烟喝酒，大人物挥洒自如，满足了自身的欲望，宣泄了自己的感情，心情畅快，吃得好睡得香，代谢效率提升，抵消了一部分满足欲望带来的损害，而有的人抽烟，明显是生活不如意，借抽烟逃避生活，这就是典型的抽闷烟，抽闷烟是很伤身体的，抽闷烟麻痹自己的欲望虽然得到满足了，但是生活的窘迫依然将他逼至绝境，让他在其他各方面的欲望都无法得到满足，以至于身体代谢效率整体处于一种很低的水平，所以身体很差。
看建国初期的大将，抽烟喝酒，活得洒脱自如，欲望得到满足，代谢效率提升，抽烟喝酒带来的损伤抵不过高效的代谢效率带来的提高之后的修复水平，自然身体健康，如同丘吉尔，活到了98岁。
能够提高人代谢效率的事情，就会使人快乐，让人活的质量更高，寿命更长久，坏人活千年，是因为坏人的欲望总能够得到满足，坏人不在规则之中，可以尽情满足自己，好人不长命是因为好人太拧巴，每做一件事都要考虑东西南北的情况，生活太压抑，代谢效率太低，修复自身的能力太差，你不死，谁死？
手淫伤身体么？做爱伤身体么？不要只分析手淫，做爱。你活得很不痛快的时候，大多在手淫，所以伤身体，你活得很痛快的时候，高帅富可以和很多女人做爱，你整体的代谢效率上去了，你手淫么？自己不手淫，让女人帮你手，也不会出问题，除非性已经不是你追求的了，你的身体已经在这方面满足的太多了，它无法带来代谢效率提升的作用，于是就对健康没有好处了。
为什么好人不长命，坏人活千年，
坏人缺乏道德观念，敢于突破常规，不受道德舆论的束缚，肆意挥洒生命力，张扬出自己的力量，敢于满足自己的需求，欲望，提高自身的代谢效率，于是身体的修复能力因为代谢效率的提高，而使身体迅速恢复，
快乐开心好心情，满足自身欲望，身体代谢效率提高，修复能力强就会变好，艾滋患者天天愁苦悲伤，就会加速死亡的脚步死的很快，而有些则会找个好心情，进行下行比较，可以活多一点时间，也就是“某某某癌症比我还可怕严重，我的算轻的了，没事”就这种下行比较能活久一点，因为更乐观。上课时讲过癌症是大约有百分之十的自然恢复健康的可能的，是可以自愈的疾病，这些和欲望的满足代谢效率的提高有关。
悲伤死得早，越忧郁越短命
癌症患者有两类人，一类进行上行比较，一类下行比较，你猜猜哪类人活的会长一些？
http://news.cntv.cn/2013/01/11/ARTI1357844514881500.shtml英国女子花光财产全球旅行，癌症不药而愈。看完新闻你就知道了
人们固有的已经形成的观念，被冲击常常带给人们一种不安全的感觉。这种不安，焦虑会让人整体代谢效率下降，加速身体的病症恶化，
人们固有的已经形成的观念，被冲击常常带给人们一种不安全的感觉。这种不安，焦虑会让人整体代谢效率下降，存在感降低，精神恍惚。所以当一个人辛辛苦苦建立起的世界观崩塌之时，那种不安全感带来的焦虑恐惧，降低代谢效率，使人不食不喝，痛苦异常，有的就是因为这被吓死的。
人的机体是需要全面发展的，整体的代谢效率水平很重要。只抽烟什么都不干，代谢效率肯定会下降的，回顾伟人，不只是抽烟很厉害。还有长江游泳，四处寻游。
抑郁症，服用了抗抑郁的药物之后，神经递质浓度由低转高，人会开心一段时间，但是不服用之后，依然会整体转低，这是因为人的思维模式，认知模式已然固定下来了（成年人的大脑结构较为稳定），固定下来的认知结构，造成了神经递质浓度偏低，造成了抑郁症，导致焦虑烦躁不安，代谢效率降低，修复能力下降，身体不好。
改变意识，抑郁症就好了，但这谈何容易，抑郁症患者易得癌症，易亚健康，阳光的健康人，会活的更久一些，因为代谢效率高，修复能力强