这位老兄的讲话速度真心溜得不行

[HowardMei]

第一遍听着听着就听飞了，这个 Diogo Mónica 不去做播音员可惜鸟

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[HowardMei]

@nevin47 你腹肌练出来了没？好像手臂最容易，胸肌其次，腹肌基本纹丝不动

[nevin47]

@HowardMei 一语中的……

静息状态下，手臂和这哥们儿的差不多，胸肌次一点，不过穿大部分版型的西装都可以撑起了

腹肌的话，说人话是咱要不不聊这个话题；不说人话那就是咱很爱自己的腹肌，所以外面有一层保暖的

其实主要跟我太爱吃有关， 173cm/72~75kg 波动吧。其实客观来说腹部力量也练出来了一些，可以做悬垂举腿，但是外形确实太感人了

[zhaozhiming003]

@nevin47 无图无真相^_^

[nevin47]

@zhaozhiming003 容我下周来一发

[Orzzzz]

@ynyounuo sounds painful...

[letv]

长得还挺帅