毕业两年就得颈椎病了， Retina, 13-inch, Mid 2014 求推荐一个外接显示器

[Tinet]

真是病了才知道健康有多宝贵，各位同学一定要多注意身体呀。

[SoberZhou]

外接显示器跟健康…… 没啥关系吧。
两个建议：
A ：搞一个 笔记本支架，把笔记本加高，同时需要外接键盘和鼠标。 笔记本支架 一般都 200-300 左右
B ：外接显示器 如果是 coding 的话推荐 DELL 2414 之类的，如果是设计同学，推荐 LG 的显示器（颜色会鲜艳一些）

[doyel]

笔记本架子，我现在没笔记本架子基本上就不能干活。。。

[Gua]

首先我推荐一个枕头： http://item.jd.com/1000527929.html 如果有经常落枕，一定要换个枕头。
然后我推荐你，加强锻炼，买台 动感车 下班就锻炼，电脑放在车前面，边看电影边锻炼不会枯燥，锻炼增强肌肉。
最后，一定要把显示器垫高，工作的也要垫高。
我现在就是这么做的，共勉。

[ipconfiger]

小心先帝创业未半而中道崩殂啊,骚年

[applelove]

@doyel 笔记本架子推荐一下啊？

[doyel]

@applelove 就 2 ， 30 的就可以了

[1000copy]

久坐是对公司工作不负责。因为病了效率低。当然首先是对自己不负责。

找若干个同事，每天下午拎一个出来，下楼转 10 分钟，像乔布什一样，谁便谈点啥。动了，还了解了更多工作之外的同事的生活。我就是这么干。

不要管别人这么看，什么别人忙自己不好意思。这是愚蠢的办公室体制。不需要被带着走。

[GKLuke]

dell U2414H ，自己就用这个。

[yxjxx]

楼主是如何确诊的？我也颈椎不舒服很久了，最近打算再去大医院拍个片看看的。上次在校医院拍片啥都没看出来，只是说疲劳过度，要注意休息。

[lawder]

今天刚入了 Dell P2415Q ，一上一下摆放

[Tinet]

@SoberZhou 眼睛与显示器保持平视，可以预防颈椎病。公司配的那个显示器太小了，还不能调节高度，哎

[Tinet]

@doyel 买了个 50 块的架子，感觉还是不够高

[Tinet]

@ipconfiger 难受得要死，还真有这种感觉

[Tinet]

@1000copy 有道理

[Tinet]

@yxjxx 你的症状是什么呢，我是去医院做的 CT

[doyel]

@Tinet 要能抬高到和视线平行就差不多了，最早都是俯视的。。。没两年脖子就硬了。。。

[SoberZhou]

@Tinet 显示器下面垫书或者箱子，达到平行高度呀

[Tinet]

@SoberZhou 现在暂时是这样做的