大家都吃些什么避免出现用脑过度而头疼的情况

[sneezry]

通俗的说就是吃什么可以“补脑”，或者说可以让大脑更经折腾，不至于长时间想问题就会头疼

[davidyin]

做个脑部扫描，看看是否有供血不足的情况。

[aussieweever]

一是睡眠充足会很好。第二我岁数略大，有一阵感觉脑袋和浆糊一样，就开始吃鱼油。一瓶 1000 粒下来感觉好很多。不过最重要还是休息好

[lzdhlsc]

看看是不是颈椎的问题。

[danili]

用脑过度头疼。。。。估计是颈椎问题

[liujun3712]

跑步，睡觉

[hack]

多运动合理睡眠 远离屏幕

[cchange]

楼上说了这么多 试试换换空气

[wql]

近期看了一篇科普英语，说是如果人心情好的话脑子是不会因为疲劳产生不良物质的。如果这是对的，不如换个心情换个空气？

[zhang1215]

我也有这个问题，用脑过度确实会头疼

[z530151716]

我也是神经性头疼 一般深度睡眠 2 小时醒来就不痛了

[kenshinhu]

米青水

[ayang23]

大脑里没有神经，做脑部手术都不用麻醉，所以头痛应该不是脑子疼

[nszm]

我有次头痛是感冒引起鼻炎,然后压迫了神经...

[john990]

止疼片？😀

[hzm0318hzm]

楼主是颈椎有问题了吧

[HGladIator]

吃饱吃撑

[ihuotui]

每周至少 4 小时运动，合理休息。

[sujin190]

不过有个难点却是用脑过度头痛的时候你会发现大脑一直在不停的运转，根本不能休息。。

[MrJing1992]

可能是偏头痛

[SvenWong]

最好去医院看吧，我长期头痛，痛起来恨不得撞墙，眼睛涨，还怕光，医院看过说是血管性巴拉巴拉的，开过药，那个药吃过后确实要好很多。一般都在下午，痛到晚上，睡一觉，醒来就好了。
以前吃芬必得和散利痛，现在不吃了，因为我找到一个规律，基本都是工作太忙或者有心事引起的焦虑烦躁。而且是有征兆的，是在大约 1 个小时之后，从轻到重，在刚开始发现有头痛迹象的时候，我就买杯美式喝，加东西的效果不好，一般会缓解。