发现有点驼背怎么办？

2017-08-20 01:03:44 +08:00
 Nortrom
估计是多年的不良 coding 习惯影响骨骼了
6988 次点击
所在节点    程序员
53 条回复
fyxsky
2017-08-20 21:28:35 +08:00
多半不是驼背，而是圆背。
l0o0
2017-08-20 22:05:16 +08:00
@yxcxx 我也是这样慢慢调整过来的，效果真的很不错。日常生活中也需要注意下。
markyangd
2017-08-21 01:18:28 +08:00
椅子的后背按一个锥子，非常有效。
funtrip
2017-08-21 10:56:29 +08:00
记得一定要用支架把显示器和笔记本垫高，至少平视使用
ajeef
2017-08-21 11:06:34 +08:00
找女朋友，让女朋友，帮你调整各种复杂姿势，这样不管从心态，还是动力上，都能很快实现，并做到。
DeHoo
2017-08-21 11:12:08 +08:00
@cheese 果然你也了解，哈哈。。。。
DeHoo
2017-08-21 11:13:08 +08:00
@jedicxl 是的呢！正因为此，所以传销屡禁不止，哈哈，当然是我乱说，要禁还是禁得了的！
anderson36
2017-08-21 12:14:28 +08:00
也可能是因为胖
wmanhong
2017-08-21 14:06:21 +08:00
来来来 大家一人一脚先踩踩看
amanbolatbalabek
2017-08-21 14:28:04 +08:00
@passol 随便找个箭馆，都有教练的。一小时的费用一般包括教练费
vigack
2017-08-21 14:51:36 +08:00
铁板桥
wemore
2017-08-21 17:55:26 +08:00
我往左斜肩，坐久了左肩特别疼有时候像针扎有时候像挑筋。
NaughtyMonkey
2017-08-22 12:58:50 +08:00
靠墙站+1

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/384274

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX