发现自己有点自闭，想卸了微信 QQ，天天关机，咋办？

[alwayshere]

对周围任何事情都麻木了，什么都提不起兴趣，每天行尸走肉般写代码，睡觉，写代码，睡觉。。。情绪十分低落，太多负面情绪淤积在内心发酵，快三十岁了一事无成，人生的轨迹啥都没规划好，一个大男人夜深人静就想扇自己耳光然后嚎啕大哭，看到朋友圈那些晒这样晒那样的就烦，刚把朋友圈关了，觉得周围的人都好虚伪，表面的强颜欢笑，彬彬有礼，实际上大家内心都是一样的千疮百孔，一样的苦中作乐，一样的都是沙比。刚刚和老婆微信聊了会，突然想到，我是不是该把微信 QQ 也卸载了，这样我可以不再受外界干扰，最好是天天关机，或者手机就放在家里，戴着面罩低头行走，让世界忽略我的存在，就当我从来没来过地球，但是父母联系不到我咋办，我心疼我父母

[xinple]

已经成功娶老婆了。。。。。。

[lingo]

没错我就是这样的，最近一直在想这个问题。
同时我也建议楼主去锻炼锻炼。效果拔群。

[760974873]

同

[woshinide300yuan]

卸。关。反正也没人找你！

[luzihang]

有老婆 ，还说一事无成~

[fork3rt]

same feeling

[hzw]

楼主你这个不是自闭，是因为生活潦倒产生的自卑。
建议你马上开始新的学习，学点新的知识，甚至可以考虑跳槽，从头开始，配合业余时间健身锻炼，调整身体和心理的状态。

[menghuan]

建议出家

[sumuu]

一个人独生在外,难免有时忧虑伤感.寻找个点,自己走出来就好了.

如 找几个玩的好的,每天晚上玩玩游戏,最近《绝地求生》蛮火的,也比较好玩,和几个聊得来的敞开心扉的玩一段实践吧.

找本有意思的书看看,分析下书里面人物等,如 《红楼梦》里面的人物描写的很形象,找一两个自己喜欢的人物,好好研究.

对当前社会的某个实物长期关注下,如"**事件"等.等等等,自己给自己定位为有趣的人,做有趣的事情.

以前和楼主有相似的情况,最长记录是 3 个月,一直失眠,情绪低下,时不时感觉精神错乱.

但是现在慢慢的走出来了.之所以能走出来,也是对很多事情看淡了,或者懒得关注了.

[zzf2017]

那么多字， 我只看到了 “老婆”，我这种连老婆都没有的一穷二白的怎么办，不还是该吃吃该喝喝吗

[zzf2017]

@snakejia 胡说，gakki 明明是我老婆

[rswl]

有老婆已经胜过好多人了

[Zeahoo]

@snakejia @zzf2017 胡说加乱说！

[tutuge]

青春期的感觉

[xratzh]

看书

[ytpfxnj]

要么静下来，打坐、瑜伽之类。

要么动起来，跑步、俯卧撑、引体。

[ruanmeibi]

放松一下吧，打个电话给好朋友，散散步都好。

[yimaneilicj]

投入你一生引以为傲的工作,
让你的成就令世人瞩目。

[crab]

你起码还有老婆。

[cabing]

多运动。出去走走，人生什么时候开始都行啊。

最好是做一个计划表。按时去做就行了。

推荐读《菜根谭》 我比较喜欢的一本书~~

有带你父母去欧洲旅行吗？

怎么能不努力呢？