如何增肥？呜呜~

[NicolayShi]

[NicolayShi]

身高 180，体重 54，皮包骨典型。

[inhzus]

同病相连+1
176, 60
吃饭饭量绝对不小, 就是太瘦...

[feather12315]

同病相怜。。。

[xenme]

吃的太少。

除了饭点吃，非饭点来点下午茶夜宵啥的，水果零食准备好，发呆的时候打开放手边。

一个月你告诉我不胖个几斤你找我。

我经常忍不住，减肥的路过。

[ZhouMidan]

同病相怜+1
关键是饭量还贼大

[o00o]

@xenme 有可能更消化不良了

[zbinlin]

按我自身来说，想太多，吃太少，体重就不会增加 😂

[debugjoker]

运动健身

[WuMingyu]

1，可能是有寄生虫或者消化不良
2，肌肉太少，新陈代谢水平低，很容易满足饥饿感，导致吃的少，恶性循环

总之去医院 or 健身房可解决🐶

[wolfie]

吃完一躺。
可这高热量低饱腹感的吃就好。

[pimin]

这个世界真的有光吃不胖这种好事嘛?
说好的公平正义呢?

[ooh]

肥宅快乐水，晚上九点后加餐，睡前饮一瓶阿萨姆奶茶，半年不胖你来打我，相信我珍惜现在的电线杆身体，你需要的增肌不是增肥，胖 20 斤的路过

[ooh]

@ooh 还要说一句饭量不等于热量，我和爸妈一起住的时候一天怎么也四五碗饭吧，那时候一直都没超过 60kg，现在 70kg，172cm

[wangtong868]

一米八 一百零四斤……你这体重不正常吧……

[wangtong868]

@wangtong868 错了，108 斤

[98jiang]

吃多点炸的

[lsls618]

每天晚上薯片瓜子可乐花生来一套

[abbenyyy]

一般可能是肠胃吸收能力差，所以少食多餐就能增肥了

[happydezhangning]

181,65kg,饭量很大，就是吃不胖，反而都长肌肉了，以前还没毕业，同学都叫我魔鬼筋肉人，很烦。。

[mohoumk2]

我希望把身上多余的脂肪给你们这些怎么吃都不胖的