每天写代码超过 13 小时，视力爆降

[Kevin2022]

楼主在家接外包。
早晨 8 点半开始干活，晚上十点关机。
用的 1000 块钱的 aoc 显示器。卢瓦尔的 1080p 的
继续工作一个月了。今天看电视的时候才发现，模糊…
排除电视原因。
视力下降的太厉害了

赚钱要紧，大佬们，有对眼睛伤害不是那么大的显示器吗？
求推荐…
新年快乐……

[xupefei]

13 小时的话，只能用纸笔写代码了。

[weijidong]

人工眼泪滴一滴？

[weijidong]

另外这个强度要不要买个升降桌

[vanishcode]

电视模糊看不清，超电磁炮轰眼睛！

在赚钱要紧的前提下，建议写几个小时就出去看看远处，做做眼保健操，然后就不要玩手机了。

[mengyang624]

换啥显示器都没用
换个小杯子，多去接水，多上厕所，变相摸鱼，顺便休息眼睛

[Kevin2022]

非常感谢各位关心和提醒。你们比我媳妇强多了…我媳妇就一句话，时间长了早晚出事，还是你们贴心

[Yvette]

时间长了早晚出事

[WeaPoon]

更贵的显示器肯定会比你那 1000 的显示器要好吧，估计会舒服点，要不买个 5k 的试试，哈哈。

[815979670]

防蓝光眼镜考虑一下？我之前看一天屏幕眼镜酸痛，后来在网上买了个防蓝光眼镜 一天下来 眼镜舒服了不少，缺点就是习惯了之后不戴眼镜看屏幕 眼睛会更难受

[falcon05]

7 楼惊现楼主媳妇

[jamfer]

试试明基家的防蓝光显示器，mva 面板的。我一直在用，我眼睛比较敏感，用 ips 时间久了眼睛会痛，用 mva 就没事。仅供参考，还是需要多让眼睛休息才是正道

[xiaotuzi]

经常这样，我是到凌晨 1-2 点🐶
你肯定没有注意休息，不要一直盯着看，眼睛累了要看看窗外，揉揉眼睛，闭眼休息一会。

[lhx2008]

@jamfer 哈哈，和你一样，买了 IPS 眼睛就受不了，以前的明基 MVA 可以连续看几小时

[cnmb10086]

上眼镜🤣🤣🤣

[twitch]

如果要是去医院，大部分眼科医生肯定会让你换个职业

[lanterboy]

时间长了早晚出事

[summerluqman]

注意身体，不然赚的钱不够医疗

[toono]

换显示器的话不建议分辨率和刷新率太高的，要不然亮度高而且频闪率更高，眼睛疲劳。定时眺望远处这个建议最靠谱，另外还可以去看看眼科医生跟她说眼睛疲劳，应该会给你开放松眼睛的眼药水，其中应该有人工泪液。
防蓝光眼镜有没有用我也不确定，但是我还是去医院散瞳验光之后去买比以前买过都贵的镜片。
说到底还是“注意用眼健康”。

[agdhole]

眼保健操没用
把显示器对比度和亮度调低，换成冷色调
实在不行去找医生问问

[Tecson]

近视的原因主要是由于长时间过度用眼导致的。你这个工作强度,眼睛会很疲劳，不降才怪。