迫于老婆嫌弃太瘦,有什么办法可以增胖

[Hoops]

180

125 斤

都说婚后胖，哄人的。

自己也感觉自己太瘦，老婆非让让自己胖点，这么瘦若不惊风的样子穿衣服都撑不起来

单位伙食太垃圾，胃口也比较挑，隔三岔五点外卖吃。

[Hoops]

@zek 哈哈哈 老婆 140 斤

[bearqq]

给老婆推荐一个叫下厨房的 app

[alittlefun]

锻炼

[sleeperqp]

@Hoops = =好吧，我跟你一样 180， 去年喝啤酒，然后 130+ -> 150 左右， 苦恼长胖中

[Qlccks2]

晚睡，睡前吃东西，吃完就睡。

[ruizer]

同求，我比 LZ 还瘦(╯︵╰)

[wangfei324017]

睡前吃零食有效

[newmind]

要不分一点给你

[surfin9]

你看看你吃的多不多，
早上：鸡蛋白 5 个，豆浆 /牛奶 /果汁 1 杯，一碗米饭或者 3 片面包，1 个番茄
10 点，坚果或者面包 2 片
中午：吉野家牛肉饭+一碗汤 等量食物
下午 4 点：香蕉水果或者牛奶若干
晚饭：3 菜一汤 2 个人，吃完。
宵夜若干。

做到了再说长不胖

[stanley0black]

旱的旱死，涝的涝死

[lhx2008]

@surfin9 瘦的人大多吃不下的，除非吃冲剂

[beingWH]

我可以分一点儿给你，妈的

[leoojiang]

好想分你 50 斤肉……

[leoojiang]

@Hoops 怪不得让你增肥 哈哈哈哈

[WatlerFRL1994]

170+，100 斤的同样想问这个问题。

[qq976739120]

hand hands,loud louds.

[xw900812]

hand hands loud louds

[hirasawayui]

。。胖的觉得瘦好看，要减肥，瘦的觉得胖点好看，围城啊。

[Deville]

我 H:183 W:190 .... 给你点儿？？

[yiFire]

gun 比你矮 8 厘米，比你胖 25