有没有适合下午在公司加餐的食物

2019-02-21 15:27:43 +08:00
 ZenFX
因公司作息时间与上下班距离等原因，中午饭时间跟晚饭时间大概隔了 7~8 小时，再加上自己有胃食管反流疾病，人也比较瘦（ BMI 在 18.5 上下徘徊），中间不吃点什么的话胃会比较难受。有没有可以早上带到公司的，适合下午加餐的食物。
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所在节点    美酒与美食
64 条回复
hellojinjie
2019-02-21 15:30:11 +08:00
饼干啊。不过饼干太油了，我在公司吃了一年的饼干，重了 20 斤。
hellojinjie
2019-02-21 15:30:56 +08:00
吐司面包也是一个选择。
ZenFX
2019-02-21 15:47:11 +08:00
@hellojinjie 饼干大多高盐高油，长期吃不太好吧
banricho
2019-02-21 15:48:12 +08:00
坚果
likuku
2019-02-21 15:50:33 +08:00
楼下 /附近有连锁便利店么？

下午走出去买个荤素兼备的三明治呗。
saximoer1
2019-02-21 15:51:32 +08:00
胃有问题就吃苏打饼干呗
amdhcwte
2019-02-21 15:52:35 +08:00
水煮蛋
ZenFX
2019-02-21 15:54:23 +08:00
@likuku 公司在荒郊野外，至少要坐车 30 分钟才能到相对人流比较集中的地方
chenjian026
2019-02-21 15:54:46 +08:00
就是楼上说的苏打饼
ZenFX
2019-02-21 15:56:46 +08:00
@hellojinjie 吐司面包挺好的，我目前就吃的这个，想看下有没有其他解决方案
Mac
2019-02-21 15:59:08 +08:00
大麦饼
jokerol
2019-02-21 16:00:15 +08:00
军用压缩干粮。。。。。个人比较喜欢 90 型的，浓浓的豆奶香味。
Livid
2019-02-21 16:01:16 +08:00
https://www.quakeroats.com/
polo3584
2019-02-21 16:02:11 +08:00
小袋装的坚果
ccoming
2019-02-21 16:03:09 +08:00
坚果干、原味燕麦
ccoming
2019-02-21 16:03:31 +08:00
@ccoming 坚果干+原味燕麦，健康营养
ll618919
2019-02-21 16:05:21 +08:00
太平的梳打饼挺好，不油腻，其他牌子的梳打饼含油量有点大
Vt463o3364vZ98Y7
2019-02-21 16:22:01 +08:00
奥利奥 甜的刚刚好
allenshi
2019-02-21 16:22:07 +08:00
我也是有胃炎，食道反流，去年还比较严重，现在买一箱每日坚果备着在办公室，什么时候饿就吃
JamesSi
2019-02-21 16:23:39 +08:00
燕麦棒

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