怎样才能每天睡觉做个美梦？

[lidfather]

现在很少做梦了，有什么靠谱的方法没有？

[pod]

春梦和恶梦会比较容易，前一个多看片晚点睡，后一个焦虑害怕晚睡就可以达成

[alphat]

变有钱

[pandaaa]

做梦表示浅睡眠，睡眠质量不好。。。

[weazord]

睡觉时间够长自然可以做梦（个人经验）

[littleylv]

不用睡觉啊，我们天天在做中国梦啊 [滑稽

[flynaj]

多梦是睡眠质量不好，有兴趣可以看一下弗洛伊德的《梦的解析》，虽然是 100 多年前的书，但里面的知识大多数国人都不知道。

[zhang1215]

昨天做了恶梦，梦到鬼了，吓死

[claysec]

昨晚做着一个被外星人侵略的梦。太 tm 真实了

[jp1017]

多多学习妙法莲华经

[DigitaIOcean]

@claysec 我看成了被侵犯ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～

[nanaw]

“不做梦”说明你睡的好。实际上正常人每晚都在做梦，而且好几轮但是只有你在做梦的阶段醒来（即快睡醒时的时候做的梦）才会意识到。这说明睡眠质量差。

[David1992]

你可以做到每天睡觉前做一个美梦

[Light3]

多看　强国　　晚上会做　中国梦

[Hsinyao]

昨天睡午觉梦见坐过山车，贼 tm 刺激，起来一身汗

[0Zed]

我天天做梦，感觉睡眠质量很差。起来后感觉跟没睡一样。

[Track13]

不做梦挺好的，醒来发现是梦可太伤心了。另外:中国梦还不够美?

[sephinh]

不做梦还不好，我每天从晚梦到醒起来就跟没睡一样累得要死

[wsh1108]

做美梦不晓得。做噩梦的话，拿点东西压着胸口睡

[houlin]

还是劝大家别做梦，我是长期做梦，只要躺下就做梦，打个盹也做梦，不管睡眠时间，只要睡就会做梦，持续了一年了，易发怒，健忘，刚开始中药调理了

[HughZadora]

@littleylv 開門，社區送溫暖😁😁