一个因抑郁症从阿里离职的前端工程师的自白

[JounQin]

https://zhuanlan.zhihu.com/p/92692174

[testcaoy7]

@Andy1999 这是什么卡？

[JounQin]

@MongkeMary 谢谢，其实我写文章的目的就是这个，而最靠谱的途径就是感觉到崩溃的时候不要自己硬抗，尝试去医院和医生聊聊，按照医嘱，按我的主治医生的说法『这个病很常见，也非常容易治好，但是也容易复发，所以一定要遵医嘱按时定量吃药』，有什么难受的感受也不要害羞，真实地反馈给医生，一定会好的！

[xuanli]

加油呀！早日走出来

[dreamerlv3ex]

你比我强太多啦.

[alphatoad]

@JounQin 国内没有歧视性政策的话，寻求专业帮助肯定是对的啊。
看完了你的经历，感到你还是很幸运的，能有一个老婆一直支持你。
我一个人撑了半年，目前的打算是如果还是无法调整过来，冒着被停学的风险也要去寻求治疗。

[JounQin]

@dreamerlv3ex 嗯，我算是幸运的，但是其中如果有一步走错了就崩了。祝好！

[tankren]

病友召集帖。。。

[Simle100]

当年高考的时候，因为压力过大，天天睡不着，后来去看心理医生，开了安眠药。吃了之后能秒睡。

[JounQin]

@alphatoad 歧视不一定非要是明文规定的政策性歧视，很多人都认为得『抑郁症』的人都是内心太过脆弱懦弱的，而我的个人案例来说，我是过于追求完美了，想优雅地把充斥着 legacy

[xuanbg]

@JounQin 只要能够做到正视自己，就不用担心心理疾病的影响。

[noNOno]

寫的挺好的

[JounQin]

@JounQin 业务代码的项目写好，又不愿意只为了完成任务去写垃圾面条代码，这本身就是矛盾的，也是最终我产生了自我怀疑的根源。

[alphatoad]

@JounQin 理解，国内精神类疾病确实认知度不足。
亲近的人能理解的话，那就再好不过了。我最难过的那段时间确实都是靠着亲近的朋友过来的。

[lijinma]

感谢分享，身边有朋友也是类似情况。

[way2create]

加油加油 我不会抑郁 只是比较自闭和消沉

[JounQin]

工作时有完美主义倾向更容易生这个病（傲娇脸）

[netherlanddennis]

简单来说.就是一个项目导致你抑郁的.

做不了就撤呗。在哪不是搬砖打工赚钱呢?

[ycookie]

我也正走在抑郁的路上。。。，从高楼跳下，很有吸引力！ 慢慢熬吧。

[hercat]

竟然能感同身受，也产生过厌世的想法，不过好在调整心态挺过来了

[yxcoder]

@matsuijurina 因为高薪，而且运动是对抗抑郁症的良药