求推荐简易早餐食谱

[JasonFW]

最近疫情期间都是在家做饭在家吃。

问题来了：早餐不好解决，毕竟起床与上班间隔时间就 10 多分钟。

早期解决方案：

1 、晚上预约煲粥，现在天气热了，一大早喝这么热的粥也不现实。

2 、乌冬面、车仔面，刚开始是不错，半个月后实在不想再吃了。

3 、豚骨面，这个真好吃，可一段时间发现上火严重，不敢再多吃了。

4 、面包+水果，是的方便到极致，有时胃受不了。

现在的问题：大伙帮忙推荐下简易早餐食谱，尽量多样化早餐解决方案。

[jim1002]

即冲麦片？

[littleylv]

买一块大面包（保质期三五天不会坏的那种）
买一大罐牛奶（保质期三五天不会坏的那种）
解决了

[0x11901]

若饭这样的代餐

[toma77]

每天早晨一盒牛奶两个面包。。好几年了

[jmc891205]

脱脂牛奶+蛋白粉+weetabix 全麦早餐小饼

[cabing]

牛奶+煎蛋。

[waitwait365]

手抓饼+煎蛋

[awanabe]

麦片+牛奶 微波炉打 2 分钟...

[VANHOR]

面包+咖啡

[fengbjhqs]

燕麦+奶粉+冰糖+葡萄干+饭扫光

[ChineseCabbage]

楼主你是使用什么牌子的电饭煲预约煲粥的？煲完之后粥会不会黏糊糊的，粥里面米饭分不开的那种黏糊糊的，前几天买了个电饭煲也想用来预约煮粥，结果煲出来的粥黏糊糊的，完全下不了口

[polo3584]

燕麦+酸奶+水果，搅合搅合

[JasonFW]

@jim1002 不喜欢麦片

[dassh]

@ChineseCabbage 米放多了？水放少了？

[JasonFW]

@littleylv 这个可以有

[JasonFW]

@toma77 不腻的吗

[JasonFW]

@ChineseCabbage 用的美的 Hi 煲，是会跟稀饭一样糊

[5yyy]

苏打饼干+蛋白粉+随机蔬果

[noqwerty]

麦片+冻水果+牛奶，吃了一年多了

[ChineseCabbage]

@dassh 比例正确，电饭煲煮粥感觉就是像靠温度慢慢熬熟一样，最后变得黏糊糊的了，跟明火煮熟的粥差别很大